乒乓球击球过程对身体协调性要求   乒乓球是一项技巧性较强的运动，很多技术动作不仅要在极短的时间里完成，而且还要符合战术运用的需要，这就对击球过程中身体各部位的协调配合，提出了较高的要求。击球过程中对身体的协调配合主要有三个要求： 　　一、要放松 　　有些人打起乒乓球来显得轻松自如

反拉弧圈球技术讲解   反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。       即使我们业余选手，一旦掌握了反拉弧圈球的技术，就可以使攻防转换的力度增加，提高了防守和相持的主动性。所以

乒乓球博士研究生张晓蓬谈如何练好接发球      张晓蓬1965年出生，曾是辽宁省乒乓球队运动员，中国第一位乒乓球博士1990—1999年在体科所从事乒乓球科研工作，现任乒羽中心乒乓球一部任副部长，国家体育总局科研所研究员。研究生。，        在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接

一进家门，看见小子在写数学卷子，我没敢吱声！ 一会儿，他写完作业，坐在我边上和我聊天，我问 发挥的不错吧？他说我担心有道题不对！哦，神马 问题？他说我好像没把方向搞对，什么方向？好像 没找到北！ 晚上6点，老师来电，小子语文满分！ 我们齐夸小子努力了，长大了！ 他问我：给我买玩具吧？

波尔摆短、回摆对比图.gif

       昨天，参加华鼎团体赛，6场单打比赛遇到4位一力，自己发生误判、认为1位不会打球（开始也不知道对方是一力） ，实际上与人家水平有不小差距，没有努力去打，松了就再也紧不起来，等明白过来，已经无力回天。              有2

马龙接发球反手翻挑接抢攻 　　9月7日消息，反手翻挑衔接正手抢攻也是一项很具马龙特色的连续套路。除了“两步上”的步法调整与正手推挑相似以外，反手翻挑更注重拍形的控制与发力的节奏。一般而言，准备翻挑时的拍形都要打得比较开，有时甚至需要稍微后仰；发力击球时要依靠手腕、手背和手指同时做功，赶在来球弹起的最

有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。