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西木栗:
比赛时，要有意记双方战术变化的过程，对方发的什么球，我怎么回的，他又怎么打的……从一个球，到整个战局的变化，要自觉地记。时间长了，就会大大提高自己的战术意识。
(08-29 09:19)
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麒麟:
(08-29 08:41)
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雷哥:
(08-29 08:10)
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雷哥:
(08-29 08:09)
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雷哥:
(08-29 08:09)
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雷哥:
(08-29 08:08)
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雷哥:
(08-29 08:08)
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雷哥:
(08-29 08:07)
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牧羊人:
昨天，在安华西里练球，反手相持能力明显提高。
昨天，步伐比以往慢，有些够球，正手找不到点，可能与站位有关。
(08-29 07:41)
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