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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-11 21:43
    马年青云晨练俱乐部首次活动简报
    林风
        春节过后，青云晨练俱乐部第一次活动就来了29名球友，按原计划将29名球友根据实力，按蛇形排列分成4个组；再根据每组的前四名进行排位，打16位淘汰赛排列出
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    希玲 分享了一篇日志  2014-02-11 21:43
    提高正手拉球力量篇 作者：张晓蓬
    牧羊人
    提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-11 19:43
    相册: 3

    Img394648931
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-02-11 19:42
    新板试打 2-11
    牧羊人
    （新板）蝴蝶35521光微子底板，正手配欧米格5，反手配阿迪达斯反手套，手感还行，也不乏底劲；晨练打了10场练习赛，4胜、6负。 （旧板）黑檀7，正手欧米格4亚洲版，反手T64,感觉反手
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-11 18:42
    每天下班前都要反思的6个问题
    雷林
    1、今天你抱怨工作、抱怨周围的人际关系了吗？2、你是不是沉溺在对未来的幻想中，而忽略了眼前的人和事？3、你把职业当做职业，还是当做事业？4、劳而不怨，你做到了吗？5、你
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-11 18:42
    【“经营之神”王永庆经典语录】
    雷林
    一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。但一根火柴可以烧毁一栋房子。一根火柴是什么东西呢？ 1.无法自我控制的情绪；  2.不经理智判断的决策； 3.顽固不化的个
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-11 18:41
    【格言】
    雷林
    人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。 亲情
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    游击队 分享了一个话题  2014-02-11 17:47
    长胶打法必修课5--战术篇
    静数秋天
    群组:
    第四篇 战 术 篇 第八章 战术运用 一、长胶的基本战术思想与打法 长胶最先用于削球，以后又逐渐发展为进攻型打法。对于采取长胶进攻型打法的
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-11 17:35
    每天下班前都要反思的6个问题
    雷林
    1、今天你抱怨工作、抱怨周围的人际关系了吗？2、你是不是沉溺在对未来的幻想中，而忽略了眼前的人和事？3、你把职业当做职业，还是当做事业？4、劳而不怨，你做到了吗？5、你
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-11 17:35
    【“经营之神”王永庆经典语录】
    雷林
    一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。但一根火柴可以烧毁一栋房子。一根火柴是什么东西呢？ 1.无法自我控制的情绪；  2.不经理智判断的决策； 3.顽固不化的个
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