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    游击队 分享了一篇日志  2012-10-31 14:12
    打球方法
    金生
    1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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    左达 分享了一个视频  2012-10-31 11:30
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    左达 分享了一个视频  2012-10-31 11:30
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    左达 分享了一个网址  2012-10-31 11:30
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-31 10:12
    孔令辉拉上旋球
    雷哥
    孔令辉拉上旋球.gif
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-31 09:59
    学校的托管班
    高波
    我家小儿上小学了，幸福的是每天上学我来送，放学有爷爷奶奶接； 十一过后，老师让孩子带话回来，说开学一个月了，学校的托管班 效果好，问问没上的同学是否也参加？
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-31 09:54
    学校的托管班
    高波
    我家小儿上小学了，幸福的是每天上学我来送，放学有爷爷奶奶接； 十一过后，老师让孩子带话回来，说开学一个月了，学校的托管班 效果好，问问没上的同学是否也参加？
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-31 09:54
    【少与多，冷与热...】----转
    西木栗
    我们单位是一个好单位！ 我们虽然下班晚，但上班早啊！ 我们虽然休息少，但值班多啊！ 我们虽然冬天冷，但夏天热啊！ 我们虽然工资低，但工作多啊！ 找工作，就该
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-31 09:20
    孔令辉拉下旋球
    雷哥
    孔令辉拉下旋球时重心比较低，向右后下方引拍，击球的下降前期，摩擦很明显。腰部的转动比拉上旋时更大，从下向上的发力要多一些。 此主题相关图片如下：孔令辉拉
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-31 09:20
    福原爱高抛发球技术图解
    雷哥
      福原爱，以其可爱的样貌、灿烂的笑容赢得了“瓷娃娃”的称号，也赢得了无数乒乓球迷的宠爱。不过说到乒乓球本身，水平也是相当的高。    
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