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    圈圈 分享了一篇日志  2015-01-18 21:41
    【遗憾】老朋友C级挑战赛失利
    醉爱乒乓
       老朋友俱乐部在C级挑战赛中失利，主要责任在我领队排阵不当 。没关系，一年一个台阶，第一年A，第二年A、B，第三年A、B、C，下次再来！
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    希玲 分享了一篇日志  2015-01-18 21:02
    年轻的代价！记红双喜C组团体赛！！
    小昉
                  1月17日我和我的小伙伴们代表梵谷水郡参加了红双喜C组团体赛，同组的有“天创”和“和平乒乓”，赛前我们也并不
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    游击队 分享了一篇日志  2015-01-18 19:53
    球赛体会
    简单快乐
    1 打球唯快不破。如果对方节奏快，自己跟不上，球几乎没有办法打相持。尤其是接发球如果控制不好对方的发球，基本就对方发球抢攻，自己就变成拍拍被动。如果对方快，自己节
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    雷林 分享了一篇日志  2015-01-18 19:23
    逗嘴
    微微一笑
    小孙子三岁二个月了。一日，我想带孙子去户外花园玩耍，小孙子坚持要在家玩不愿意出门，与我斗嘴。 ...... 我：“我们到花园玩会吧？” 孙子：“不！” 我：“为什么呢？”
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    雷林 分享了一篇日志  2015-01-18 19:23
    自制中颗粒长胶单胶皮的泡制
    颗粒乒乓
    将388D-1的长胶单胶皮（小颗粒长胶）放入洗脸盆中，注入变压器冷却油（或菜籽油），油面高于单胶皮的高度，泡制2-3小时（菜籽油是5小时）即可从油里捞出，用清洁剂清洗干净，中颗粒的
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-01-18 10:05
    自制中颗粒长胶单胶皮的泡制
    颗粒乒乓
    将388D-1的长胶单胶皮（小颗粒长胶）放入洗脸盆中，注入变压器冷却油（或菜籽油），油面高于单胶皮的高度，泡制2-3小时（菜籽油是5小时）即可从油里捞出，用清洁剂清洗干净，中颗粒的
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-01-18 10:05
    遗憾的结果
    一暴
    不可思异，李帅没有进我是演说家的最后一轮，媒体都是傻屄
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    大慧 分享了一篇日志  2015-01-18 09:41
    《一个顶级乒乓球教练的教学语句》转自西木栗
    任英俊
    1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击
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    雷哥 分享了一张图片  2015-01-18 07:19
    相册: 1

    730_1417563_294454
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2015-01-18 07:18
    相册: 1

    730_1417564_967425
    好
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