俱乐部 － 京城乒乓技术交流平台

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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-06 07:57
    相册: 804
    雷林
    10111023039984452606b1540b
    好
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:12
    发力击球必备10点知识
    动品网
    今天我们以右手持拍为例，说说发力击球的10点必备知识：         1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:11
    莫以成败论英雄——八一节的由来
    陈彤
        在 2014 年 7 月 20 日星期日下午余茜（网名娱鱼）老师举办的只限于开球网球友的歌会上，许多球友都喜欢唱台湾 李宗盛 的歌（大多是自己
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:11
    如何对付正胶快攻
    chic
    我也不太会对付，下面是自己的浅见，抛砖引玉. 一般来说，反胶对付直板正胶，肯定还是需要利用自己的旋转来克制对方的速度。 但以下三点是难点： 1) 你拉过去一个高吊
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    zball 分享了一个活动  2014-08-05 14:29
    开球网北京地区首次保龄球交流活动
    组织者：zball
    类型：打球
    地点：北京 西城 天银大厦健身俱乐部（复兴门南大街甲2号天银大厦A座西区地下2层）（地铁复兴门D口往南20米，教育电视台南面）
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    chic 分享了一篇日志  2014-08-05 10:13
    蓟门金銮之战
    墨邪
    蓟门金銮之战   甲午年七月初五 骄阳似火 酷暑难耐 流金铄石 挥汗成雨 蓟门迎来一场金銮之战 初审大战紫金王之队 晌午
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-05 09:35
    相册: 静心10
    老蝈
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-05 09:34
    相册: 静心10
    老蝈
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-05 09:33
    相册: 静心10
    老蝈
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:31
    单面直拍单桧底板技巧深度解析
    动品网
    本人已经学习单桧超过20年，这几年在单桧日直技术上希望不断精进，我深信特别是业余，也容易创出自己的风格，所以也不断检讨学习，这篇备忘录去年敝人提出自己当前应该不
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