北京羽然星空乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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bmcc 分享了一张图片 2011-12-08 14:11

相册: 2011盛世乒乓总决赛之个人特别赛
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日月皆伤分享了一篇日志 2011-12-08 13:58

为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
龙牙
发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:17

为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
龙牙
（一）单步 1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 &nbs
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:16

为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
龙牙
象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:15

分享为了分享转发BMCC日志：步法的关键问题
龙牙
步法的关键问题（1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；（2）身体稍弯腰前倾，重心稍在前脚掌上；（3）身
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chic 分享了一个话题 2011-12-07 22:29

2011盛世乒乓ChinaTT积分赛年度团体总决赛注意事项！！！
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俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
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俱乐部 － 北京羽然星空乒乓球俱乐部

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