学习弧圈球技术也有好几年了，走了不少弯路，也有了不少的心得体会，现在把我能表述出来的写下来，和朋友们探讨，以期共同提高！ 相信大家都已经看了不少大哥的文章，也看了很多高手的比赛视频了，也相信大家对整个弧圈球的动作有了一定的认识，我就说说关于引拍方面要注意的东西吧，其中穿插着也说说我对拉球的体会！ 1.用腰腿引拍！ 大

40、横打时中指上移的重要性？答：横打时手指的适时调整是必要的，因为不但可以满足不同来球所需要的板形，使击球质量得以保证，而且可以保证因重心未完全到位时的发力方式的调整。有横打技术的球友必须要有一个基本适合正、反手的固定持拍方式，这是持拍，在发力中需要即时调整以利发力，这是控拍，所以持拍与控拍的内涵是不同的，应加以区别才

37、直板持拍与控拍的具体内容是什么？答：直板持拍的一般原则是拇、食、中指三点所构成的三角形与拍柄在虎口处的支点相配合，正、反手转换的关键在于拍型的调整，拍形的调整内容基本是发力控拍时球拍重心的调整与倾斜角度及拍面朝向的调整。因此持拍与控拍的内容是有区别的，“持拍”是习惯，起基础作用，“控拍”是指发力时手指、小臂的

35、横打的步伐练习是怎样的？答：第一步动左脚，即对方在拍触球时左脚先有一个预动使左脚与右脚形成相对丁字状态的小碎步(注意：只是相对垂直关系，两脚间的原距离基本不变)，小碎步后随着重心的向前向上提起(展腹)的同时应将重心从双脚中间移到左脚前掌内侧上做为支撑，这时右脚在左脚的支撑下可向前或向右前预动一小步并用前掌的前部触

乒乓球凌波微步第一季 牛剑锋讲解示范  

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新浪体育讯　据新加坡联合早报报道，新加坡女队昨天在世界乒乓球 (微博) 团体锦标赛先以3比1力克劲敌荷兰，再以3比0轻取瑞典后，在小组赛5仗全胜，从而以小组第一身份直接晋级复赛。但首号女将冯天薇 (微博) 却在对阵荷兰的比赛中接到红卡，使新加坡女队连续第二天“见红”，再次卷入风波。 　　在前天与中华台北的比赛中，王越古

　　新浪体育讯　在以3比0完胜中国香港队后，中国队就以全胜且不失一盘的战绩结束了本届世乒赛男团比赛小组赛前四轮比赛。在四场比赛中，张继科成为了中国队中唯一一位“全勤”选手，他在四场比赛中获得了全胜只失一局的战绩，而根据不来梅世乒赛王励勤与广州世乒赛王皓的参赛经历来看，张继科很有可能会在决

　　新浪体育讯　北京时间3月29日，多特蒙德团体世乒赛结束了小组赛的争夺，中国男女队都以五战全胜的战绩晋级八强。赛后，心情不错的男队主教练刘国梁谈到了本次比赛以及奥运名单，还透露了张继科意外受伤的小插曲。 　　距离伦敦奥运会只有短短4个月时间了，男乒的奥运名单至今还扑朔迷离，刘国梁王皓和张

　　新浪体育讯　随着小组赛五轮比赛硝烟散尽，正在德国多特蒙德进行的世乒赛团体赛即将进入到残酷的淘汰赛争夺。依照赛事规则，均取得5连胜获小组头名的中国男女队直接晋级八强。从抽签结果来看，男队卫冕面临挑战，女队复仇的希望不小。 　　坐镇上半区的中国男队在四分之一决赛将遭遇波兰和奥地利之间