马琳和张继科刚刚在亚锦赛团体赛挤进了刘国梁所认为的“男乒最强阵容”，并获得肯定，一转身就在一场难度不大的双打外战中自砸了饭碗。尽管奥运会已取消了男双项目，但在团体赛中，仍旧保留了一场男双比赛，而在目前国乒如火如荼的奥运名额争夺战中，双打能力几乎是决定团体赛第三人的一个重要指标，一场看似无伤大雅的败仗，有可能引发

     一个人如果没有修养，没有定力，就会变得很脆弱。常常会被外境所左右，会随外境而动摇。一个有修养的人，凡事都能气定神闲，不会轻易受到环境的牵引、动摇。     怎样才能不动心呢？     第一，不为财动：有的人钱财很多，但有时候还是为钱出卖人格、出卖道德、出卖朋友，使得自

         两种生胶都打过，比较来说：1、怪异方面。海夫1.7比传奇1.7和1.9都怪，出球弧线低平，到对方台面基本不走。而传奇不太怪，类似于半生半正；2、速度方面。传奇强于海夫，特别是1.9传奇，吃到底板速度相当快。而海夫一速快于传奇，但二速明显低于传奇；3、控制方面。传奇好于海夫，类似于TSP，，容错性比还海夫强。

申明：本帖内容转自精英乒乓网ppp的主题“他山之石（生胶）”及部分回帖，个人把相关内容概括在一起，供生胶球友参考。 ppp: 近些年由于反胶弧圈打法盛行,大家都是以转治转,很少有人打控制球,使生胶打法又有了生存理由.其实对付弧圈球最好的方法就是以快治转,四两拔千斤.业余选手基本功普遍较差,只要能掌握回球落点不出几

        其实“生胶”由来已久，1975年第33届世乒赛男子单打冠军是日本著名的直拍近台两面攻运动员河野满，他使用的球拍覆盖物就是“生胶”。河野满是传统的直拍“正胶”两面攻选手，他最佩服的是在六十年代里曾经连续三次获得世乒赛男单金牌的中国运动员庄则栋。庄则栋是直拍“正胶”近台两面攻打法的创始

  1.   中国 2.  日本 3.   中华台北 、韩国     5.   朝鲜 6.   中国 香港 7.   新加坡 8.   印度    9.   伊朗   10.   印度尼西亚 11.&

(点击观看组图) 　　新浪体育讯　北京时间2月26日消息，2012年乒乓球 (微博) 亚锦赛在澳门结束男子团体决赛的争夺，中国队成功卫冕。张继科首场击败丹羽孝希为球队打响头炮，马琳力挫对方头号主力水谷隼，马龙在第三场锦上添花，中国队以3比0横扫日本队夺冠，他们实现了亚锦赛男团七

2月26日晚，在澳门进行的亚锦赛男团决赛中中国队3-0完胜日本队夺冠。今天的先锋张继科，尽管输给丹羽孝希一局，而且是今天决赛中三名中国选手丢掉的惟一一局，但瑕不掩瑜，张继科最近的总体表现依然可以算是国乒最稳的核心。刘国梁今天安排他打第一盘，用意与昨天郭焱被安排第一个出场类似。可以预见，张继科按照这个势头发展下去，只要在

北京时间2月26日在澳门举行的乒乓球亚洲锦标赛，中国男队3比0战胜日本队获冠军。 第一个出场的张继科对阵日本的丹羽孝希，张继科再现失一局的情况下，连扳三局，以3比1获胜，为中国队获得一分。 第二个出场的马琳于水谷隼对阵，结果马琳以3比0战胜水谷隼为中国队再添一分。 第三个出场的马龙对阵松平健太，马龙以3比0轻松获胜。这样中国

最近，背了盒子查24小时动态心电图，有意关注了下打乒乓时心率变化，达到了120左右，基本符合健身运动质的要求。健康专家倡导的健康生活方式一大支柱是适当运动，其质量要求是＂1357＂，即一周至少有氧运动五次，每次不少于30分钟，运动时心率不低于170减去年龄。乒乓球运动是实现这一要求的有效载体，我一定努力持之以恆，确保运动健身的质量。