今天我参加： 2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球2月月赛C组比赛，获得冠军， 太难了，都是反败为胜，很艰苦。原计划进入单淘汰输了就走，因为下午还要到北外上课。开始感觉状态也不好，中午没吃饭只吃了点饼干，因为12点30才下课，到华鼎俱乐部是正1点30。以小组第二出线后，状态时好时坏，在半决赛时和一很小很小的小女孩打，真感

接发球站位 乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向的迅速移动。 (一)站位选择 站位的范围指运动员离球台端线的前后距离和左右距离。根据己方不同的打法

　弧圈球技术在乒乓球运动中应用极其广泛。很多球友在拉高调弧圈球时总会出现拉漏的情况或是高调弧圈球旋转较差的情况。其主要原因在于没有注意 拉高调弧圈球 的时机把握。 　　 拉高调弧圈球 的时机主要取决于来球球路的长短、来球弧线的高低、来球的旋转等几个因素。 　　在介绍 拉高调弧圈球 时机这个问题之前首先介

　 弧圈球 是乒乓球运动的一种打法，通过球与球拍胶面的摩擦，使得球既具有一定的速度又具有强烈的自转，对方在接球的时候由于来球带有强烈的旋转使得接球容易过高或回球出台，从而给与己方进攻的机会或是直接得分。 　　在 对付弧圈球 时，我们首先要明白来球是何种弧圈球。在业余比赛中最常见的弧圈球有前冲弧圈球和高吊弧圈球。

回顾一下自身的经历，少年时曾玩过一阵乒乓球、篮球，人到中年选择过跑歩、游泳、网球来健身，但都未坚持下来，后来选择了乒乓球，三个月打掉了中度脂肪肝，驱走了原来年年要发的腰疼，远离了三髙的纠结，医疗有价，健康无价，乒乓球是确是打开健康之门的法宝。每念及此，我都要感恩与我交手交流的每位球友，更要感恩实体的虛拟的组织者，是他们用

北京时间2月17日消息，2012年国际乒联世界巡回赛科威特公开赛展开正赛的角逐，中国队均高奏凯歌。五位中国女单携手进入第二轮，其中常晨晨 (微博) 以4比0淘汰赛会头号种子冯天薇 (微博) ，2号种子日本名将福原爱同样在首轮出局。中国的两对女双则成功跻身半决赛。 　　中国五位女单都顺利闯过首轮。常晨晨遇到头号种子冯天薇，在比

       (1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。   　　(3)借助腰部的转动力量增大击球力量，并由它向上传递腿部蹬 地的力量，有“第二级火箭”之称。   　　(4)收腹可增大

本次活动共分为三个部分，同时进行。具体内容请点击以下链接查看。       活动一：骄猛三碳桧皇“9选5”幸运开“抢”     活动二：“我和骄猛不得不说的故事”有奖征文     活动三：器材达人高深评测“骄猛三碳桧皇”  

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。   1 ．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液

近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样七八十岁的乒乓长者，单他那个圈子就有二三十个。他的經历印证了乒乓健身的终身魅力。