外婆生于1926年，今年94岁高龄了，还能够拄着拐杖在村口走动走动，能够自己洗漱，每餐可以吃一小碗煮烂的面条。 她不喜欢住楼房，一直住在农村老家。每年的今天，她都会做一顿饺子，煮好后盛出的第一碗，恭恭敬敬地供在堂屋正中毛主席画像前。 就像她在过年初一、十五的时候一样。 她很小的时候就被卖给人家当童

 我是在黄建疆老师的影响下在2012年，我59岁开始练习直板长胶倒板进攻打法，至今已有8年了；这8年来，黄建疆老师的系列长胶教学视频让我受益非同寻常；让我真正懂得了十年磨一剑的深刻含意；原来上峰球的对手，现在轻松拿下；在新飞公司职工赛上赢过市体校生，退休之后，还能保持在公司单打前8名之内；我的感悟是，只要坚持长胶的击球原

37岁的韩莹已经身穿德国队队服7年，在她拿到德国国籍的那一刻，韩莹的心情并没有想象中复杂；倒是中国护照被收走后，她的心里开始怅然若失。从19岁远离故土，来到德国，到如今代表德国获得了史上第一枚奥运会女子乒乓球银牌，她付出了多少，只有自己知道。 在获得了如此成就后，韩莹最想感谢的无疑是自己的老公雷洋。一方面是雷洋给

        2020 年 11 月 22 日周日，我参加了彩虹俱乐部第 42 届分段积分赛上午的比赛（ 1600 以下），上午的比赛按积分排序分了四个组，我在第一组，此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友分别是：波波律师、徐红风、黄可平、 SJ 、马永、秋桦、翰淳、宋山、乒乓球选手。我

      自从 2018 年 6 月 18 日，我与“三人帮”结缘以来，到目前为止，历时 27 个月，进过了大大小小 33 场“战斗”，总战绩为：我 24 胜 9 负。个人战绩：对老大孙金池 4 胜 3 负；对老二齐忠 8 胜 1 负；对老三黄辉 12 胜 5 负。可谓是“

我说小张本，他正手来跟我斗力量，他斗不过；他说我这个没力，我说我这个有用，这是化劲，传统乒乓讲究四两拨千斤，中国的王励勤、樊振东斗力量都斗不过我。 他非要和我试试，我说可以。我一说，他啪就上手了，很快啊，然后上来就是一拧，一冲，一个反撕，我全部防住了啊。 防出去之后，自然是传统乒乓以点到为止，我把球回到了球桌上，没杀他，我笑了

【击球有理】                 ——李晓东谈击球的五个环节         击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒

         2020 年 11 月 12 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 189 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 18 人参加，分两个小组，每组 9 人，我被安排在了第一组，同组的其他 8 位朋友分别是：   1 温柔一板、 2 孙钰、 3 、狂飚三号、 4 赵建毅

首先，十分感谢开球网和红双喜给我这个试打新品的机会，自己还试了两片（红黑各一）。本人的打法是直板生胶，擅长相持中突然发力 先来一段产品信息，红双喜大家都很熟悉了，红大妈出品，肯定不会差。 许多顶尖运动员用的也都是红双喜的产品。而闪灵 2 就是红双喜今年（ 2020 年）的新品，是一款生胶，价格在 78 元

昨日（11月8日），在历经长达八个月的停赛后，国际乒坛终于迎来了赛事重启。率先进行的是2020女子世界杯，本次比赛一共有21位选手参赛，排名在第9-21名的13位选手需要先进行一轮小组赛，最终经过一天的比拼后，德国韩莹、韩国田志希、美国张安、波多黎各A·迪亚兹、中国台北陈思羽、美国吴玥、韩国徐孝元、罗马尼亚斯佐科斯拿到晋级名额。