决心和行动不是一回事，人要改变自己可不是那么容易的。

      2014年9月2日吉祥赛场的＂东方富通＂杯比赛参加人员异常火爆，赛讯发布三天便额满。由于我近来频繁外出，对这个比赛的详情并不了解，也没有报名参赛。事情就是那么巧，比赛前一天，许久没联系的五零后突问我哪天有空打球，我说周一、周二下午都有事，周三可以。五零说他周二上午去吉祥赛场打球，我周二下午在联想桥富海大

       由北京东方富通投资管理有限公司赞助的—迎中秋，庆国庆“东方富通杯”吉祥赛场乒乓球友谊赛在众人的期盼中拉开了帷幕。早在四天前吉祥如意在网上发出通知后，报名参加活动的球友非常踊跃，仅三天时间各组报名名额均已报满，受球台的限制，最后不得不截止报名，但仍然还有很多替补等候通知。这次比赛由于是

半月前购买尼傲版天机3一块，可能击打得多了，居然在拍面正中间起了一个大泡，不知各位球友遇到过这种情况没有？

8，31中意杯比赛，赛前我检查了冠军长胶选手钱文生所用的长胶球拍，对胶皮型号，颗粒的大小，长度，以及粘贴平整度仔细查看，确认为合格胶皮。在1850分以下组别比赛前四名中，有三人都是长胶选手，他们将一个个中小冠军优秀选手击落马下，荣登榜首。我终于明白颗粒长胶选手将是业余二流，正胶反胶选手前进路上的拦路虎！

过去最强的得分手段，正手快攻，现在成了最弱之处。

一场没赢，球是打了，打的实在太差了。

雨下了一晚上，没有预报的那么大。

好久没见到 @挑灯看剑 从观音桥轻轨2号出口出来的时候，一眼就看到撑着一把超级大伞的挑灯，仿佛又回到了几年前在北京。挑灯先带我品尝了一下重庆的小吃，垫个肚子就前往 重庆狂飙乒乓球俱乐部 开战。 球馆在六楼，电梯里面碰到了 @真正大熊猫 （挑灯约的），之前在贵州见过猫哥打球，直板削球长胶打法，前段还来北京打了几次，实力不

“我国乒乓球名宿庄则栋将打乒乓球的好处归纳为至少‘五益’：养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢，我很赞同这一说法。”庄礼兴对这“五益”解读如下： 　　好处一：养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也