由于比赛图片太大，太多，老沈及和平乒乓球的特约摄影师不老刀在小鱼儿乒乓球网国际站北京篇上刊登了，有兴趣的球友可以浏览。感谢老沈！谢谢不老刀！两位大哥辛苦了！

今天是2014年4月21日周一，打开电脑我发现经过上周六日的密集参赛我参加开球网组织的积分赛已经累计到200盘。我查了一下100盘的纪念日是在13年10月26日，时间真快又是半年过去了。自从加入的开球网，感觉非常开心，认识了很多很多球友，一起打球，一起评球，甚至一起感悟人生。乒乓球健身已经成为广大的开球网的粉丝每天必不可少的一项活

草根乒乓球选手比赛想取得胜利，在实力相当同等条件下，沉着冷静必须的。还应该具备八个不：不急不燥，不温不火，不紧不慢，不慌不忙。合理还击每一只来球，打颗粒选手较为实用，妹妹实践检验一下。

2014年4月20日下午3点在回龙观国增俱乐部参加了阿迪达斯球王巡回赛OPEN组的比赛。昨天中意杯的表现得差强人意让我今天心态放平了一些，比赛前又碰到了国成大师，好友张国成给我做了详细的心理辅导。他的理论是当输球输到麻木的时候才能真正做到平常心。比赛平常心是一种非常困难才能达到的境界，这是我们业余选手的修炼，征程遥远，我

    首次参赛“中意爱车杯”模式口站，设1850分组和OPEN组。我参加了OPEN组比赛，由于OPEN组没有限制所有球员都可以报名（女队员也与男球员同组，不分年龄）可见参赛水平和比赛激烈的程度，本以为小组赛都悬了，估计对手有些轻敌，居然让我还拿下，第二对手2000分水平差距过大稍做抵抗就败下阵来。侥幸进入淘汰赛也没能幸运球友太强

青年人无论你在哪部门，从事什么职业，担任什么职位都必须牢记：靠实干争取进步，靠实绩蠃得重任。

    昨天到俱乐部打球，人员较多，立即组织比赛，统计一下有10人可以参赛。     分两个小组，小组前四名出线，再交叉淘汰，共打了七场，冲入决赛，只在决赛中1：3输给了反手弹。一共打了25局，输了8局，胜了17局。不错的成绩了，挺开心的！

   又进步了，今天早上慢跑，完成七圈，为了保存体力，为明天坚持做准备，也只完成七圈。可以算是又进一小步了。对自己的表现还是很满意的！

    业余爱好者，想得到高手的指点实在不易，即使有机会，也是轻点一下，最好的办法是学会模仿。经常看一些比赛的视频，找自己需要学习的东东。模仿高手的动作，先做到形似，然后再细细体味其中的妙处：手形、手腕、手指、发力、磨擦等。     这是一个由浅到深的学习过程，绝不是一看就会的，真正的学会是最后出球的质量，如