321日记，看后别后悔就行。

    今天中午国球汇要竞猜四分之决赛，具体场次中午发布，大家别忘了！

    昨天参加手机微信国球汇竞猜，庄智渊VS松平健太，松平健太号称欧洲克星，猜松平3：1胜，结果是0：3负。

    昨天打球又控制不住了，本想调整体力，一时兴起，又打了不少，今天起来腿就有感觉了。控制不住的不是球，是打的局数！是打的过多了！

我是球王 和平（北京）纯业余乒乓球团体对抗赛 团体对抗： 第二场：女子（不分年龄） 第三场：50岁以上（不分性别） 其他场次（不分年龄及性别） 这里群雄拼杀——-勇敢者胜 顶级纯业余 我们北京草根有史以来最高级别的演出 2014-03-22am:8:30 啸艳嘶起

320日记，就是这些内容。

    应穿扬和光阴的故事所邀，本周末计划外出打球，一天时间。不求胜负，只图交友！

    最近晚上老是睡不好，经常做梦，周公解梦倒是安慰了不少，都是吉祥。睡不好的原因主要是背部肌肉老是感觉酸胀，虽然守着医院，但单位却很少为职工进行过免费体检，是不是应该抽个时间全面体检一下！虽着年龄的增长，真的是有点耽心身体健康状况！     春天是好时节，自己也加强些锻炼，晨练从前天开始恢复，从第一天暴走5

    由于上周日打球体力有些透支，几天都不敢太随便了，打球时要“悠”着点，不敢大范围跑动。昨天只打了15局，和小牛战成7：3，和天涯任我行战成4：1，虽然没敢大范围跑动，由于加强了发球和控制，注意不轻易丢位置，正反手出手次数减少，但失误不多，还是胜出了。感觉还行吧！

自由组合队：                                     领队：张沙地   最爱乒乓队：      &n