前些时间，将老周“菜”了个5：0，昨天再战，没有激情，过与放松，1：3输他。

    昨天到俱乐部的时间早，在基本没其他人的情况下，和天涯任我行激战10局，前七局2：5落后，连追三局。最后战至5：5平，超出了自己的想象（拿下三局）！     总体看来，和最强者的差距越来越小了！挺高兴的！

张继科！！！

。。。。。。

明天睡一上午养足精神。。。

一年级的真是伤不起啊。。。

中国教育工会青岛市委员会文件     青教工字 (2013) 14 号 ──────────────────────────────      中国教育工会青岛市委员会 关于举办青岛市第六届大中小学 教职工乒乓球比赛的通知 市内 三 区教体局工

    这些时间没台子的时候，总是去打一会发球机，打多了发现个问题。刚打完发球机，再去打记分赛，需要好长时间才能调整过来，特别是正反手的进攻。看来以后打发球机要讲方法了，学习一些新技术时可以打打发球机，老技术的精细化打发球机好象不太适合！

    最近由于练反手过多，正手的使用不免受些影响，记分时一旦落后，还是利用正手进攻追赶。反手虽好，但力量总是弱了些，正手的强力杀伤作用还是要比反手大的多。看来下一步练习积极侧身在所难免了！

    昨天打球开战较晚，打了不到20局，由于球台都占着，之间距离有点小，感觉跑动受些影响。虽然也出汗了，但总感觉没能尽兴！