昨天打球对的强手较多，老周老冯反手弹天涯任我行，挨着打了个遍，另加一场稍弱一些的，一共打了31局，分别5：1胜老周，6：4胜反手弹，4：2胜老冯，1：3负天涯任我行，3：2胜美妙。总体感觉基本发挥水平，还算比较满意！

浑身发软啊，直想睡觉。。。

2013年9月21日1200参加了模式口的争霸赛开始的B组比赛一上来就很不顺利第一场就输给曹里，好友省油灯也发挥很好20把我斩落，迷迷糊糊以小组第三出线。哪里知道好戏刚刚开始16进8，8进4，4进2，最后的冠亚军决赛4场球每场都是下风球，我咬牙以4个21拿到我职业生涯首个个人积分赛冠军，虽然是B组。加上恒基圆动力杯本赛季个人赛已经收获两个

广大老朋友好！ 北京老朋友乒乓球俱乐部 一直崇尚 “活动有规程、比赛有规则、娱乐有规矩” 的思想理念，尽量做到活动公正、比赛公平、娱乐公开。更重要的是：老朋友俱乐部一直关心中低端球友们的感受，在意他们的参与。登录开球网两年来，深受各界人士的支持与关爱。在此，我代表老朋友俱乐部向大家表示衷心的感谢！

       直拍横打坚持练，        进攻长胶不放松；        双拍搭配双玩法，        健身娱乐进行中。                               

2013年9月20日1300在华鼎参加了团体4人赛。来的高手太多了，可以说是群星璀璨。张斌，李午龙，高方胜都是2000分以上高手我们四人也就是勉强小组第二出线。16进8打了7分制双打，擦边赢过。8进4碰到张福荣尤溪领衔的解放军队完败。值得欣慰的是人家最后拿了冠军。我这次与两位2500积分的高手过招感觉是：无奈！打不穿也打不透，并且无法抢先

       上午参加模式口比赛，状态不错，仅输2场，小尝胜果，取得第三（可惜三人循环争第一，小分输一局）。带着好状态，下午再约球友，再战2小时。。。。末了，夕阳西下前，被人相约，相邻小区球屋内又杀一场，大战十多回合，尽兴而归。         这回，小脚可累坏啦，赶紧犒劳下，热水伺候着，舒舒服服泡一泡。。。

    这几天打球，仍然感觉天气有点热，已经过中秋节了，天气为何还不凉爽？！郁闷啊！

    前天早上将海绵上的胶去除，进行了重新刷胶三遍，后来打着感觉不太对，昨天又重新刷胶3遍，感觉明显不一样，失误少了不少。也许是胶水的厚度原因吧？！这种感觉很微妙啊，如果是胶水的厚度问题，胶水太薄不好，太厚了也不好，到底胶水刷几遍好呢？     个人感觉，没见有球友讨论过，千万不要误导了球友！

    昨天小牛打球，体力超好，偶佩服的五体投地啊。从下午三点半到晚上7点基本没怎么休息，刚看到休息一会，一转脸就又开战了，直到8点半偶离开，他还在打。估计打的局数要超过60局！他和偶激战了15局，近一小时。偶这体力应该也算是好的了，可与他相比真是小巫见大巫，何况他打的基本都是找高于他水平的对手打。只有两个字：佩服！