最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手都慢半拍，注意节奏，注意衔接，注意落点。处理好发球和接发球环节，处理好小球。总之适当放慢节奏，什么情况也别着急，减少无谓失误。从某种程度上说，乒乓球比赛比的就是谁的

　　三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。 　　“快撒点草种子吧！好难看呐！”小和尚说。 　　“等天凉了。”师父挥挥手，“随时！” 　　中秋，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。 　　秋风起，草籽边撒、边飘。 　　“不好了！好多种子都被吹飞了！”小和尚喊。 　　“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。” 　　师父说，“随性！”

前日，我应好友的邀约到欧陆打球，踩着点来的，好友们都到了！ 一一寒暄之后，我与一位60岁的阿姨比赛，她去美国了1年，刚回来 一个多月，这些天“恶补”乒乓球； 她去美国前，我一局都赢不了，不及格的比分俯首皆是；这次我 居然3:0拿下比赛，着实让我吃惊不已！ 下来之后，我连忙说：阿姨，您让着我了！ 她边擦汗边说：我还年轻呢，叫大姐！

“Stiga杯”——我的乒乓球之路         我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后。 那时班里几个同学喜欢打球，但学校没有条件，连球台都没有，自己也没有球拍，课间在讲台两边用黑板擦对打，几个粉笔盒码在中间当球网，倒也其乐融融。后来从老舅那里借了一块球拍，好像是“向阳”牌的

昨天下午没打球，今天早上起来胳膊痛！有点奇怪啊。看来形成习惯，不打是不行啊！

毅力磨练 1996 年，不满足于茶报环境的我，依然下海偿试经商，经过 5 年风风雨雨的打拼，效果并不理想，命中注我不是商路上的人。于 2001 年，发挥自己计算机特长进入医院工作。在新的工作单位，如鱼得水，很快站稳步子，得到领导和同事的认可。 2002 年，县卫生系统举办乒乓球赛，医院开始搞选拔赛，多年没打过球的我，几

巨大差距 1989 年，我回到父亲身边（母亲在 1985 年因病去世），在县一机关走上了工作岗位。基层的群众体育搞的很不好，很难看到有乒乓球公开比赛的，刚回城跨入社会，下棋打球的地方根本找不着。再加上围棋水平刚刚入门，正全心投入围棋中，经过两年才融入县围棋圈中。经过五六年的努力，终于挤身于当地围棋高手行列。