完善自我 学习乒乓的经历，就象人生的缩影，每一次提高都会增加你的兴趣，每一次胜利都会给你收获的喜悦，每一次失败都会让人深深的自检不足，每一次交流都会让你开阔眼界，每一次开球都会让你身受其益。 当我每次想放下乒乓时，总是有种种理由让我放不下，让我坚持。 告诉自己正手刚找到感觉，放下可惜了； 告

学习专业 自 2007 年市二运会结束，我的打法及取得的成绩就引起了圈里朋友们的重视。取得了成绩，大家就开始研究你，并且深入地研究你。原来的球友，一些不打长胶的也改打长胶，原来打长胶的也开始练习横打技术了，不改长胶的也逐渐熟悉了打长胶的节奏，我打球的难度越来越大，胜率逐渐降低。打法越来越被动。 2012

长胶夺冠 又经过五年的乒乓激情，经历了老马的离开，经历了朋友分离的伤感，经历了没有陪练的岁月，我迎来了 2012 。 2012 年 3 月，接连接到市卫生局通知，迎接市三运会、郑州市卫生系统第七届天使杯乒乓球赛。此时的我，在新郑打球，长胶已经是出了名的，避战是不可能，只能挺身而上，全面负责新郑卫生系统乒乓球代表

初次收获 2007 年，我代表新郑卫生系统参加了新郑市第二届全民运动会，并以领队兼主力队员身份参加了乒乓球比赛。比赛中，我信心十足，一路过关斩将，闯入半决赛。 半决赛对手是第一届冠军，横板，弧圈拉的好，基本功好，技术全面，要想赢他非常之难。我和对手平时打球只打过一次三局两胜，我 2 ： 1 胜出。这次比赛他十

今天，迎来了东华俱乐部的 沙漠行者 我们一起在北京体育馆，切磋了一下。   沙漠行者打法正规，正手弧圈连续性好。但体总的场地较滑，加上沙漠行者今天没有带球鞋，导致滑动系数激增。呵呵，让我占了点地利。 打了五局 我 4:1 获胜   后来， 中胖 sediment 也和沙漠行者打了一盘。   接着年年也和

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今天早起，练球极没手感，感觉控制不住球，正反手失误均增多，找不着原因， 一会把球拍修一下。下午再试。

理解弧圈 不管怎么样，总算是学会拉球了。又经过几次外出比赛，发现别人拉的球，质量比自己拉的强的太多了。人家拉的又急又转，力量又大，即使是专业队员也很难拉着，自己拉的球很容易被人防守。这时是围棋启发了我：学围棋容易，精围棋难！ 于是，买书、上网查文章、看视频，知道了高吊弧圈、前冲弧圈、暴冲弧圈、侧拐弧圈