俱乐部中国乒乓球协会

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    接发球的预移动Post By:2003-11-4 20:24:00 有人说接发球的预移动是一种多余的动作,那么实际上接发球时到底有没有必要预移动呢。 乒乓球大多是在移动中打球,所以预移动来接发球不是没有根据的。但是接发球的预移动是把双刃剑,一方面在移动中接发球,当然难度增大;另一方面,因为在移动中接发,也给对手心理上压力。 来看看高手是怎么
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    《直板反胶训练法(一)——怎样加强正手进攻能力》   直板反胶打法是我国的传统打法之一,在我国运动员中占有很大的比例。据统计,在近几年的全国锦标赛中,直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的21—26%。因此,如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击,不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一
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    直板反胶训练法(二)——精雕细琢前三板   一、发球的训练 直板反胶由于受到自身打法的限制,主要的得分手段体现在前三板上,而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此,发球尤如直板反胶打法的生命线,没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看,从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要,等进入省、市或国家队以后再想练
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    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中, 要做到沉得住气,谈何容易。    如果沉不住气,你可能失去理智, 甚至歇斯底里,大动干戈, 也可能自暴自弃,玩世不恭。    人生旅途,难免有低谷或高峰, 有失意或得意。    在不同的境遇中,怨天尤人,诅咒
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    当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要 换个环境?当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有 勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说“不”? 有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态,   别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。
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    雷哥 2012-06-21 08:22
         父子二人坐公交车。   儿子:爸爸,什么时候到啊?   父亲:停了就到了。   儿子:什么时候停啊?   父亲:到了就停了
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     北京时间6月20日,是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日,目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会,在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐!   丁宁2003年进入的国家青年队,2005年进入国家队,两年之后的2007年争取到了世乒赛的参赛资格。2010年莫斯科世乒赛女团决赛,丁宁和队友意外负于新加坡,错失九连冠。不过同年9月进行
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    业余爱好者初学打球应把握的三个原则Post By:2004-6-11 20:28:00 业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多,不过我觉得应该不是这样,如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了,当然这样会觉得没意思,但是对于业余来讲永远作不到“东方不败”,所以我觉得对于一般爱好者打球应该力求打的顺畅,合理,愉快。那么对于爱好者应该
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    高抛发球高抛抖动式发球,是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的,后成为风靡世界乒坛的一项发球技术.其最明显的特点是抛球高,增加了球下降对板的正压力,使球发的急,快,转,飞行弧线亦与低抛发球迥然不同. 采用高抛发球,应该注意增加高抛发球的旋转,落点,飞行弧线的速度节奏上的变化,而这些变化又必须紧紧围绕着为自己的打法
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    正手攻球是乒乓球最常用的基本技术和最有杀伤力的重点技术,且在得分率方面占有较为突出的地位。因此,为初学者打下扎实的功底就显得尤为重要。本文通过对初学者的心理的分析,手法、步法的讲解和示范,力求能为初学者以后的训练提供些参考性建议。 在学习掌握正手攻球动作时先学转腰动作,可像做操似的有节奏的两手卡腰做转腰练习,在
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