予备站位时的 "收腹含胸、双膝稍屈" 状态中的"收腹含胸"，"收腹"是将腹部肌肉收紧积蓄力量的，"含胸"是将背部有关肌群拉开积蓄力量的，这"一收一拉"的配合与"双膝稍屈"相配合，就会将重心控制在一个合理的位置上做为合

      昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起打混双比赛呢，只和吉祥大姐、蛮牛等打了几场单打便收了场。在这里对两位大姐表示歉意，下来日方长！下次一定得罚一下五零后。       还结识了几位新球

    我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观体现弧圈球摩擦效果的，所以我们从弧线的控制说起。加转弧圈是弧圈技术的基础，也是弧圈技术的基本功，能对弧线掌控自如，弧圈技术即己告成。弧线是否合理取决于摩擦的方法，这个方法的内容

    在我们业余球友中有相当一部人对从快攻转入弧圈的过程有一个误解就是攻球可以直接转入弧圈技术的练习，"快攻练好了，加上摩擦就是弧圈"的观点就是这样的一个典型。事实上，从快攻转入弧圈的过程中还有一个技术进程是必须要引起注意的，这就是由快攻转入弧圈的中间技术———拉攻。实际上，在快攻的基

4200 抽签分组 队名 第一组一队 布衣六队 第一组二队 冰星2队 第一组三队 快乐健身队 第二组一队 狼群14遇见队 第二组二队 三姐妹队 第二组三队 石万狼队

  5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签全过程，前来抽签的领队及在场打球的部分球友参与或关注了抽签。他们有：大祁、chic、踏歌、禾、文子、家有宝贝、张冰（因忙于抽签，把还有三位参与抽签的球友的名字给忘

  国际乒联韩国公开赛将于5月16日至20日在韩国仁川市进行，日前国际乒联公布了正赛签表，头号种子丁宁将在次轮遭遇老对手冯天薇，郭跃和老将郭焱或将为一个四强名额展开争夺。正赛于5月18日开始。 　　国乒在本次比赛中尽谴全部主力出战，这也是中国乒协公布伦敦奥运阵容后的首次亮相，而奥运前，国乒也仅参加本站和下周在

国际乒联韩国公开赛将于5月16日至20日在韩国仁川市进行，日前国际乒联公布了正赛签表，头号种子马龙1/4无太多强手，张继科将在4/4区面对三个韩国人的挑战。正赛于5月18日开始。 　　国乒在本次比赛中尽谴全部主力出战，这也是中国乒协公布伦敦奥运阵容后的首次亮相，而奥运前，国乒也仅参加本站和下周在上海进行的中国公开赛两站

花白的板寸，冷峻的眉眼，这位颇有几分穆里尼奥神韵的男人，竟是法国乒乓名宿盖亭！记忆中的盖亭，仍是20年前那个打球“不讲理”的法国猛男，而眼前的他已经是个44岁的中年人。昨天，米其林与Cornilleau公司携手研发的Target系列高性能乒乓球拍套胶产品在上海全球首发，盖亭为参加首发式来沪，曾4次角逐奥运会、拿过奥运银牌的他，谈起欧洲

【 公告 】 1 、 报名情况 ： 截止到2012年5月17日6时，开球网·北京老朋友俱乐部5.20周庄团体赛的报名队伍已经全部额满。为保证比赛顺畅、紧凑，各组别比赛队伍数量不再增加，所以此后 不再接受报名。 在此，对积极参与的广大球友表示谢意；对没有帮您组队成功的朋友致以最深的歉意！下次老朋友俱乐部的比赛一定特别通知和关注