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雷哥分享了一张图片 2012-08-29 08:10

相册: 2012年8月25日升降级赛颁奖
小梦梦

厉害
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-29 07:20

10月份“公益杯”双打比赛正在筹备中
空谷
由于9月份被金五星大赛把周末沾满所以全部比赛只能推迟，10月底双打比赛正自筹备中希望大家多多关注！！！
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-29 07:20

爆冷榜在召唤着我
老虎打武松
开球网的爆冷榜已经开了很久了吧。但我一直以来就是一个看客，没有上榜的机会。一来是自己的实力不够，二来，我心里一直“盼望”着的恶意降分者就一直没有出现过。
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-29 07:19

广州市第三名
老虎打武松
说的当然不是我，我可没那个本事。我所在的天雅居的年仅10岁的小球友——李楷，在上周以天河区第一名的身份参加了广州市小学生乒乓球比赛，最终获得第三名的
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chic 分享了一个话题 2012-08-28 14:58

8.26布衣团体赛的那些事
疾风
俱乐部: 北京布衣乒友会
受瘦石兄所托，现场主持8.26布衣团体赛。因为没有ZBALL那种身兼组织和比赛两不耽误的深厚功力，只好将玩心收起，专心于组织。这是第一次专注于全场的组织，整场下来，才体
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chic 分享了一篇日志 2012-08-28 12:13

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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新智学人分享了一篇日志 2012-08-28 10:22

徒手练习到上台练习之间的衔接方法
雷哥
相信很多球迷虽然徒手练习发力与重心转移有明显感觉后，上台多板练习未必能找到感觉，其中一个重要原因是徒手只练习正手连续摆速（重心转移方式：右-左-右-左循环），而缺了
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雷哥分享了一张图片 2012-08-28 08:16

相册: 我的相册
五零后

好
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雷哥分享了一张图片 2012-08-28 08:16

相册: 我的相册
五零后

好
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雷哥分享了一张图片 2012-08-28 08:15

相册: 我的相册
五零后

好

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俱乐部 － 中国乒乓球协会

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