俱乐部 － 中国乒乓球协会

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-18 08:57
    乒乓球接球时的站位及姿势
    雷哥
    接发球站位 乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-18 08:57
    今天是比赛日
    老虎打武松
    我做好开打的准备了，希望今天能有所突破。 一切只等下午！
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    周六也忙
    老虎打武松
    工作了一个星期，好不容易到了周六，应该可以放松一下了吧？ 不！ 我现在的状况是：周六也忙。 习惯了早起，周六也一样。一大早起来的第一件事情是上网，四处逛逛，顺
    欧克
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    大家周末愉快
    老虎打武松
    过一个开开心心的周末。
    欧克
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-18 08:27
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    新智学人 分享了一个网址  2012-02-18 03:19
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    金生 分享了一个网址  2012-02-17 22:30
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    金生 分享了一个相册  2012-02-17 21:15
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-17 09:06
    观形象的告诉你协调发力的感觉
    lei9163
     协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
    hao
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-17 09:06
    与乒乓长者交流，印证了乒乓健身的终身魅力
    新智学人
    近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样
    ok
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