俱乐部 － 中国乒乓球协会

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    水人 分享了一篇日志  2013-08-06 13:26
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
    各种神语，自己体会吧
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-06 07:19
    相册: 乒乓球图片
    玉葫芦
    呵呵
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-06 07:19
    相册: 乒乓球图片
    玉葫芦
    哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-06 07:19
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    玉葫芦
    呵呵
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-06 07:14
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之五）
    微微一笑
          听微微一笑扯淡.意念练球    意念、是种什么样的练习乒乓球技术方法？您不要错了，您还没搞清楚。那种感觉是真的，是真的！ 如果
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-06 07:14
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之五）
    微微一笑
          听微微一笑扯淡.意念练球    意念、是种什么样的练习乒乓球技术方法？您不要错了，您还没搞清楚。那种感觉是真的，是真的！ 如果
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-06 07:14
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之五）
    微微一笑
          听微微一笑扯淡.意念练球    意念、是种什么样的练习乒乓球技术方法？您不要错了，您还没搞清楚。那种感觉是真的，是真的！ 如果
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:58
    几种弧圈球的概念（转）
    冬日私语
    群组:
    （一）正手前冲弧圈球1、 特点与运用：飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中
    暗香袭人 推荐
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:55
    乒乓球技术口诀（转）
    冬日私语
    群组:
    乒乓球基本技术动作口诀Post By：2004-10-2 11:02:00 乒乓球基本技术动作口诀一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿
    暗香袭人 推荐
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:41
    直拍反面的搓，削和劈长
    冬日私语
    群组:
    42、直拍反手搓球的运用？答：这是一个由天然的生理结构决定的、非常自然而又行之有效的小技术。1.控拍：传统钳式右手。拇指稍斜、弯，轻压拍柄侧，食指第一关节稍下处轻扶
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