周六周日是难得的休息时间，也是身体恢复调整的最佳时机，平时要忙于工作，你不能睡懒觉，只有这一两天可以躺在床上多睡一会，为什么还要早早起来去打什么比赛？所以除了大赛以外，以后不再参加上午开赛的比赛。

      “ 一个顶级乒乓球教练的教学语录”中有21条关键字（语录），下面是顶级教练对其中第五、六、七、八条进行的详细解释：（请大家仔细体会每一条的含义）           第五条、为"身前击球"而做引拍      &n

          

     “ 一个顶级乒乓球教练的教学语录”中有21条关键字（语录），下面是顶级教练对其中第一、二、三、四条进行的详细解释：（请大家仔细体会每一条的含义）              第一条、用重心控制球      

一个顶级乒乓球教练的教学语录     1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、照着来球收小臂 4、业余横板的反手没有想象的那样好  5、为"身前击球"而做引拍  6、练习基本功时，一定要有节奏  7、身体重

       喜讯！酝酿已久的喜洋洋首次活动终于敲定下来了！时间：11月20日（周日）下午2点至六点；地点：阳光乐佰俱乐部；特邀嘉宾指导：祁云。特别解释：原计划郝鹏、彭勃因在外地比赛不能届时回京，他俩承诺将出席下一次喜洋洋球友交流会活动。此次活动咨询：13910056510 杨非 机会难得！请俱乐部会员积极参加，谢谢

       按照惯例，昨晚，还是相约几个球友去球馆了、、、        人不是机器，再好的身体也禁不住这么折腾，啧啧~这些天的确感觉有点累，自从周日（13号）下午打完比赛之后（尽管成绩不佳，但很开心），一直没闲着，天天晚上打球、然后夜宵、聊球、、、加上这些天正好有世界杯比赛

 

日记日记，不是每天都记。

         现在，很多人对发力都有不同程度的困惑。其实，乒乓球的发力是一门学问，首先要建立先进的击球意识，其次是按照正确的方式击球。也许，张怡宁、郭跃的力量不如你大，但是她们击球的力量一定比你大，因为她们有技术，她们会集中发力！本文，搜集了一些有关集中发力的理论，贡献给喜洋洋所有会