俱乐部 － 北京四方王安俱乐部

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    晚入林 分享了一篇日志  2014-03-18 21:58
    3月1日 接发球之搓球 开讲！
    疯狂的石头
    在新的一年思动培训中，为了提倡低碳环保，更好的改善培训体系，建议各位学员 提前网上报名付费 （报名后因事未能参加者，可以网上退款）以便更好的实行管理，谢谢大家
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    晚入林 分享了一张图片  2014-03-18 21:49
    相册: 我的相册
    蝴蝶
    这张在崇文门明城墙下拍的，哈哈，还可以吧。
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    晚入林 分享了一张图片  2014-03-18 21:46
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-18 14:21
    好象体力不太好
    王朝
        周日下午打了不少场次，周一感觉没能完全恢复，好象体力不太好啊！真的是老了吗？！想个什么法子呢？有哪位朋友指点一下！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-18 14:21
    【平和是一种修炼和一种人生的艺术】
    雷林
    跟顾客争，你争赢了，顾客走了；跟同事争，你争赢了，团队散了；跟家人争，你争赢了，亲情没了；跟朋友争，你争赢了，朋友少了； 跟爱人争，你争赢了，感情淡了； ——跟谁争，争赢都是输，不如跟自
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-18 14:21
    我是如何写体育文章的
    小熊戎
    我是如何写体育文章的         一个偶然的机会，我写了篇《好样的，徐根宝》的文章，并试着寄给了《消费时报》周末
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    chic 分享了一篇日志  2014-03-18 01:04
    血战到底，两个人的团体赛——育康腾队3·15“蟹天下杯”团体纪实
    约旦
    两个人的团体赛，育康腾队3·15“蟹天下杯”团体纪实 ***小组赛还有3场球未完，队伍却已散了一半 乍听上去，此番参赛的育康腾队是支阵容无比豪华的队伍（除
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-17 18:16
    一点感悟
    王朝
        最近几天，由于对球的认识与以前不同，打球时表现的中规中矩，渐有一点成形的感觉。经过昨天和高手过招，更是加深了认识，明白了自己的努力方向。   &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-17 18:16
    突破瓶颈
    王朝
         从打长胶改到打双反一年多了，回忆一下，改的原因是自己的长胶长法碰到了瓶颈，影响了正反手进攻的结合。一年多的双反练习，正反手结合问题逐渐解决
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-17 18:15
    大 雁
    小熊戎
             大 雁    北大荒的秋天是迷人的，十月寒风初动，那蓝爽明澈的天空
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