在周庄的群里，得知周庄每月都有月赛， 9 月 7 日 这天我没有安排什么赛事，就开车跑去周庄玩了。因为，上次在信德被颗粒胶打惨了，想再多跟颗粒胶选手打打， @家有宝贝 在群里说周庄月赛 1400 组里面有不少颗粒胶，所以，我就去了。这是我第一次参加周庄的月赛。希望能有所突破，赢一个颗粒胶选手，但是，结果还是被颗粒胶“坑”

第一次报名参加联通杯比赛，知道高手如云，本着去学习、顺便领件球衣的想法，嘿嘿，报名了。 -- 去的公交车上碰上刘炳玉，原来她也是报的八赛区的比赛，是去年这个赛区的冠军！看来这个赛区实力不弱，但她谦虚地说是因为去年没有高手报这个赛区，不知道今年情况怎么样。 -- 到了石景山体育馆，签到的时候领了件不错的球衣，拿到了秩序册，粗粗一

    前天有兴趣和反手弹请教直板反手弹打技术，在反手弹的指导下，很快掌握了技术要领，但不幸的是由于这个技术自己不熟悉，手上拿板的感觉和以前大不一样，不多时手上磨出了水泡。这可是打球以来少有情况！看来学个新技术还是挺不容易的！

    下雨了，天气比较凉爽。俗话说：一场秋雨一场寒。打球的好日子来了，打球时出的汗明显比以前少了很多！

   昨天记分训练打了四个对手，总共打了20局，胜三场负一场。胜12局负8局。两场实力相当的比拼，一场是新郑东方，3：2胜，一场是天涯任我行2：3负。负的一场，打满5局，多次10平后决出胜负，决胜局10：12负。    总体感觉状态还行！

今天上午计划9点到俱乐部，陪孩子们练练球！

   昨天下午出差回来，到俱乐部打球，由于有点累的原因，感觉总是打不起精神，心里老想认真打，可脚底下不听指挥，根本跑不起来。虽然没输，但打的不好看，失误比状态好时明显有所增加！

   特殊原因，昨天出差，回来时好累，电脑都懒得看，没写日志啊！

    今年改双反打法，经过8个月的训练和实战，终于可以定型了。打法：右手直板双反，底板狂飚皓656，正手红双喜套胶40度天极3，反手套胶39度天极3。技术以全攻型两面拉为主。下一步进步方向，接发球、小球调整、进一步提高攻球质量。

    今天晨练，到场四人，虽然水平不高，但练基本功还是没问题的，一个小时时间，中等强度，达到了锻炼身体的目的。感觉每天拿起球拍就挺满足！