如何打长胶           很多业余选手不太喜欢和长胶练球和打球。特别是中等水平不太会应付长胶的选手更不喜欢打长胶。平时看我周围一些选手在面对长胶时的打法都不太合理。而且有些人和长胶打时的态度也不对。因此，想说一些给中等水平的选手。也许会有些帮助。  

思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有健康比拥有金钱重要！——成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好。

便意味着 1、没有了稳定的收入；2、没有了请假的权利；3、没有了得红包的机会。然而却更意味着：1、收入不再受限制；2、时间运用更有效；3、手心向下不求人，想法若不同，结果便不同；选择不一样，生活才变样。

1.最大的敌人——怀疑；2.最大的失败——懒惰；3.最大的错误——嫉妒；4.最危险的境地——轻狂；5.最大的破产——傲慢；6.最大的债务——麻木；7.最大的财富——宽容；8.最大的羞辱——贪婪；9.最大的幸福——放过；10.最大的快乐——平静。

 最近的主要工作应该是暑假青少年培训的启动，做好启动工作，由其他教练先带着。咱只有利用调休来为学生们服务了。

    最近由于事情较多，来开球网的时间少了，应该有好几天没来了吧！今天也值班前挤点时间上来看看。

我们成长的过程是不断被教育、被规划，不断接受外界赋予标准的过程，你费尽心思踮起脚尖去靠近这个标准，你把自己框在一个标准的正方形里……每一个人的人生都是两点一线，向死而生的过程，你渴望的安全感无非就是希望这两点一线走得平顺一点，少一点曲折，少一点弯路而已。

一个人见识很重要，你见的多了自然就会心胸豁达，视野宽广，会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广，对女孩子来说更是如此，它让你更有信心，不会在精神世界里迷失方向；它让你更有眼界，不会因为一个男人给你一个小蜜枣，你就屁颠地跟着跑。

1忍 ——有容方为大，忍者无敌；2、藏——藏锋藏巧，胜者总是笑到最后；3、防——强者都是“漏洞”最少的人；4、稳—稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5、变 ——变则通，通则久，求变就是赢；6牵——暗中牵制胜过明面的强制；7退——胜败无常，给自己留后路就是留希望