昨天打了五场二十五局，穿扬10局，反手弹10局，天涯任我行5局，除第一场和穿打2：3输外，其他四场全胜。调整了发力，去掉以往想一板打死的暴戾之气，第一板上手以稳健为主，上手后打连续进攻，效果非常好，不但失误进攻减少，而且位置基本不丢，防守也比以前好了许多。几场下来，体力还非常好，有一种游刃有余的感觉。这也许就是以后自己的

   昨天看了央视中医中药节目，锻炼身体很重要，一会下班不能忘了练球。

   不知不觉一天过去了，看一下表，马上下班了，真忙啊！来开球网也是刚刚想起来！

    昨天打了15局，感觉状态应该恢复了，正反手失误都很少。有点开心啊！

劳作一日，可得一日果实。运动一日，可得一日康健。读书一日，可得一日充实。助人一日，可得一日快乐。求真一日，可得一日踏实。忘我一日，可得一日淡定。诚信一日，可得一日安眠。反思一日，可得一日警醒。该结束的干净利落地结束，该开始的义无反顾地开始。亲：做到了吗？

一是通过读书知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获到的东西叫知识。二是通过读书知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好像一直沉睡着，现在被唤醒了，激活了，并且因此获得了生长、开花、结果的机会，这叫智慧。

清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向明天要动力，向今天要成果。记住昨天，思索明天，善待今天。跌倒时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意时候，要能自我检讨，再次出发；困难时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨时候，要能看清目标，不变方向！

     由于单位新建病房大楼，网络建设施工中，今天早上接董事长通知，4月8日要启用新楼，最近一段时间要进行工作突击了，任务一个压一个，每天象打仗，基本没有闲功夫，过的太充实了！好在是时间不长，不然巨大的工作压力恐怕很难承受！

    今天天气好坏，风沙满天，刮的到处都是土，郁闷！

    昨天打了几场，都是强者，输新郑冯2：3，输天涯任我行2：3，3：2胜穿扬，3：2胜反手弹。状态稍有恢复。