人存好心，善良为本。慈善胸怀，厚德宽人。让人感受到你的存在，这世界便充满阳光，好人必定好报。人心温暖，社会也温暖。得道多助，路自宽行

周日在天桥4胜3负， 今日在青云4胜3负， 不获奖，不晋级，不降级，和为贵。

不能在上午打球了，开始忙于工作。

库卡机器人vs 波尔，看了这个波尔险胜的“录像”和赛前小编预计的差不多，机器人的灵活，重心永远不丢，一定速度的球可以保持恒定并且落点刁钻；但面对快速、旋转的一些变化差距较大。目前市场还缺乏推动机器人乒乓的动力。作秀的成分大一些，波尔正式打的话，机器人赢一分都难。   估计机器人的实际水平在 1800 左右，并且还

    最近打球总感觉没耐心，注意力又不集中。从今天开始，要耐心些，努力将球打细致一点！

    本月积分赛，由于前期状态还可以，胜了最强的天涯任我行，后期打不着感觉，输了反手弹、走向深监、新郑冯。估计积分要下降不少啊！

    昨天再战，还是找不着感觉，先输周建峰，积分赛再输新郑冯，最后又输反手弹。由于周日可能要对外交流，这两天要好好找找状态！

1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3.只吃七分饱，身体自然好。4.生命在运动中蓬勃。5.音乐舒畅身心，读书增加智慧。6.吃豆，可长寿。7.跟烟、酒说再见。8.爱与性完美和谐。 。10.勤用脑，防衰老。11.多喝茶，可减肥、防癌、保青春。

所谓能耐，就是既有能力又有耐力。没有能力的人做不了事，没有耐力的人成不了事！能力是锻炼出来的，耐力是磨炼出来的。没有能力的耐力是一生平庸，没有耐力的能力是一时之勇。人生想要有所成就，就必须有“能”有“耐”。

马航事件告诉我们，意外和明天不知道哪个会先来。人活着是偶然，而死亡却是必然。我们永远都不知道，每一天是不是自己的最后一天。其实，对于生命而言，除了生死是大事，其余都是小事！什么值得执着？什么应放下？人生不过3万多天，好好珍惜每分每秒，珍惜当下，珍惜身边爱你和你爱着的人！