连续两天下雪，地上的雪已经很厚了，虽然很冷，但打球的激情依旧。昨天在俱乐部和天涯任我行、反手弹，激战两个循环，出了一身的透汗，两胜两负。和强手打确实在付出更多的体力啊！

又打了好几次，主要是参加比赛，与朋友、孩子打，打的够多！ 期间看了四面攻高手的表演，也是感慨颇多，主要的就是我之前提到的。 1.弧圈球的防守反击，不会这个成为不了高手。 2.注意力集中，脚步迅捷，提前预判。 我奔着这个努力，现在的进步有一点了。欣慰的是正手拉球的习惯慢慢在养成，不再一味的推球了，先改正这一点就不错了，其它的慢慢来

一、不做焦芽败种。二、可以没有学问，但不能不会做人。三、懂得感恩，才会富贵。四、不要向别人要求什么，要问自己能给别人什么。五、凡事不要生气，但要争气。六可以不信别的，但不能不信因果。七什么都可以失去，但不能失去慈悲。八可以什么都没有，但不能没有信仰

常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪儿都幸福，不幸福的人在哪儿都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么，别人都动不了你我的自在开心。这，才是真正强大的气场及自信..

 1、不要光看见贼吃肉，不闻贼挨打。每个耀眼的成功背后，往往都有难言的苦衷，别人的光环后面，或许有你不愿付出的代价。 2、凯旋而归和一败涂地，其实都是幻觉，别当真，当真你就输了。 3、每个人一生中唯一真正的竞争对手，就是我们自己。真正的强者，是战胜自己的人。。。

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明天该上班了。

     我自己的乒乓球水平始终处于学习提高之中，由于兴趣的原因，不断坚持，乒乓球水平也不断提高，随着自己乒乓球水平的提高，越来越发现自己的不足，今天回头看一下自己的比赛视频，感觉漏洞百出，需要提高的地方太多太多，让我不敢有一丝的松懈！      输！从来不怕，由于是纯业余出身，可以输任何人，从来没有输不起