11月2日，本期月赛报名140多人次，分为ABCD四个级别。A组8个小组，B组分为14个小组，C组分为11个小组，D组分为4个小组。参赛者报名积分最高2267最低1199分。 13:00B组D组的比赛开始。经过2个小时的激烈争夺产生8强。   有的小组水平相当竞争残酷。最后不得不采用老转从葛优那里买来的专利-----“分歧终端机”进行裁决

     2013年11月3日，老朋友俱乐部醉爱乒乓率队客场挑战上地龙星俱乐部，比赛精彩纷呈。第一场男子单打，老朋友俱乐部的主力队员1900分左右的王永祥以0:3的比分意外败在了龙星俱乐部只有接近1800分的杨博文，这突如其来的失利让老朋友俱乐部其他队员有些发慌。第二场女单，龙星的自由自在挑战老朋友钱贝贝。只有

   打球一定要好好累考，并不是一定要获胜，而是一定要通过思考获得进步！

   昨天由于换上NEO天极3，打球感觉很舒服，于是就尽情的打，连续打了四五个对手，居然没有感觉到累，今天早上起床感觉恢复的也挺好啊。看来兴致也会消除疲劳啊！

    昨天胶皮该换了，整了块NEO天极3，试打后感觉挺不错啊，速度和力量明显与老版的天极3不同。第一板容易上手，失误率较低，中远台的相持明显比老版的要好很多（可能是没有使用有机胶水的原因吧）。只是感觉旋转稍差了些，也许是吃球厚薄的因素，回头调整一下。好好试打！

十个“一分钟”长寿不是梦；45-65岁养生20诀；闭目养生13式 十个“一分钟”长寿不是梦    1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。      2.手指摩头一

    成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。                保

( 一 ) 如果自己真不能喝，就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去 ­ ( 二 ) 如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 ­ 规矩一：酒桌上虽然 “ 感情深，一口闷；感情浅，舔一舔 ” 但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 ­ 规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 ­ 规矩

20131102代表羊坊店队参加海淀区和谐杯团体赛，小组共6支队，其中中关村一队和八里庄队里的阵容都空前强大！在孔毅日志中都有提到了。这至使全部业余的我们小组未能出线。 -- 今天我共打了5场球，4胜1负。其中和两名政法大学校队的刘紫萱和王昆两场比赛对我印象至深。 -- 比赛的第一场就对阵刘紫萱，赛场上对我比较熟悉的球友调