俱乐部 - 京津乒羽先锋协会
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昨晚又和儿子在小区跑步;因晚饭过饱,居然跑不动了;怕跑出问题来,于是改为边慢跑边走了两大圈,休息了一阵儿,然后又跑了10左右分钟,跑出了汗,感觉很舒服。以后要注意,晚饭宜少吃便于跑步锻炼。 休息了一会儿,在小广场又练了练跑交叉步。还好,腿已经不怎
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今天再次发烧,购金弓3高弹套胶,准备偿试一下。674 次阅读|没有评论
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6月赛越来越近了,这几天要好好调整状态,备战6月赛。413 次阅读|没有评论
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这两天感觉状态不佳,输球果然来临了。先1:3输了最强者,又1:3输乒乓球。感觉正手根本就没发挥,失误频频。
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开球网上,球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元贵等等,枚不胜举,令人赞叹。有一位球友最大方,每次不仅埋下的金币数量多,额度也大。我经常在她的主页里会一次领取20枚金币! 今天早
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最近半年来,大家可以看到,开球网发生了一些喜人的变化,这是和大家的共同支持是分不开的,谢谢大家! 这里需要特别提到的是,在北京,积分赛如火如荼的地方,有一位热情大方美丽善良的大姐一直在为大家无私奉献,她长于组织比赛,对各地各色的球友都十分热情,认为天下球友是一家。在她所负责的比赛中,她独树一帜并且一丝不苟的用左手记
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最近打球的目的:施道,让来俱乐部的人都增加兴趣。这个目的只能用“心”去实现!
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提高技术→提高兴趣→坚持坚持→健康身体 最终目的:健康身体
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昨天由于到俱乐部打球的人很少,只打一场,以3:2险胜。感觉五局下来,正反手没攻出几板!步子感觉不会动!总的感觉:状态低迷。还没打到原因!估计要等6月赛开赛可能会好点。
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经过一周的激烈争夺,2013年第52届世乒赛在巴黎贝尔西体育馆落下帷幕。本届比赛,中国队共获得三枚金牌,男双和混双金牌分别被中华台北和朝鲜队获得。 【男子单打】: 第一名: 张继科 第二名: 王皓 第三名: 马龙 、 许昕 第五名: 闫安 、 波尔 (德国)、 鲍姆 (德国)、 松

![[公告] 任命"吉祥如意"大姐为开球网北京站站长](http://kaiqiu.cc/home/attachment/201203/8/2598_1331170914iIP8.jpg)
