经过一个星期的时间，研究了衔接技术，形成了一个方案，今天正式付诸实施。效果相当不错，如果集中精力基本上能和教练相持，有时打上小十个回合。但我只能坚持到3:3，有的时候8：8。一般是自己太累大脑乱了，要不然真的可以相持下去。 总结：          衔接的方案是正确的

昨天和一位乒友QQ聊天，他说起自己对付长胶对手的苦恼，一直找不到致敌之道。其实他在和反胶的对阵中，已经是打得越来越好了，最近一次比赛，看他和对手都退到中远台对拉好几板，觉得以他的实力，要战胜长胶，只要是通过一些战术调整，是能赢长胶的。我跟他说，第一，打长胶，能对付长胶的招数，不是一定连续靠拉弧圈把长胶拉死，要前冲、高吊、打、托

　　新浪体育讯　北京时间11月22日消息，本月24-25日，2012年的世界vs中国挑战赛将在上海的闵行体育馆举行，目前参赛的选手已经确定，中国男队由许昕搭配王励勤和马琳两位老将，女队则是丁宁带领陈梦 和朱雨玲 两个新人。 　　世界vs中国挑战赛已经是一项有多年历史的赛事，王励勤还曾经在这里上演

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　　新浪体育讯　北京时间11月22日，央视记者李武军在自己的新浪微博上发布了中国乒乓球 队2012年竞聘办法及岗位。竞聘岗位中包括国家男女一队和二队的主教练和教练，但没有之前乒羽中心的竞聘办法(征求意见稿)中所设的总教练一职。这也意味着空置了八年之久的国乒总教练一职在未来四年内仍可能继续

      昨晚看乒超转播，发现这些年轻队员不再弯腰捡球，而是打完一球后等裁判再扔一球来，埸地边上散落许多球。       这种现象在哄领导打球时常见，在赛场上则不该出现，毕竟乒乓球不像足球和网球那样因会跑很远而需要专门球童，连弯腰动作都懒得做，这是骄娇二气的体现，对年轻队员尤其不应该，裁判也

      我以前的打法主要是防守反击，靠削球等对方失误或伺机反攻，虽也不时将一些高手拉下马，但总体上主动得分少，放弃了比赛控制权。近期开始尝试对发过来的长球正反手都主动进攻，相持中也有机会就攻，没机会就靠稳守创造机会，这样一来对几个不相上下的球友的胜率大涨，也提升了比赛控制权和进攻得分的快感。由此悟

有趣的教练和爱笑的学员 有这样一位有趣的教练和这样一位爱笑的学员。教练每次都认真地教学员练球，每次教她都口干舌燥，因为，学员有很多问题需要他纠正。但是，这位学员有个特点就是爱笑，思维还特别跳跃，她总是笑得异常开心，即使教练生气的提问，她依旧面带微笑开心地回答问题，并且每次回答的内容都让教练意想不到，结果便