找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

三言两语，一篇日记，自己省事，看者也省事。

能写日记了，机会难得。

这几天想写日记，可惜网络不给力，总也不让写，没办法。

老妈让我到法源寺请法师给我姥姥超度亡灵！为了让老妈高兴，撂了老妈的心愿；上午到法源寺把手续办好了。缴费1600元，多么吉利的数字，我的积分也应该马上到1600了！

#【开心一笑】昨晚，罗姆尼觉得胜券在握，信心十足地对妻子说：“明天晚上你就可以和美国总统睡觉了。”刚才电视上公布了选举结果：奥巴马获胜。妻子激动的说：“是请奥巴马到咱家来，还是我到他那里去？”

　　 (**授权发布)中国**第十八次全国代表大会主席团常务委员会名单 　　新华社北京11月7日电 　　 中国**第十八次全国代表大会主席团常务委员会名单 　　(共41人) 　　胡锦涛 江泽民 吴邦国 温家宝 贾庆林 李长春 习近平 李克强 贺国强 周永康 王刚 王乐泉 王兆国 王岐山 回良玉(回

2012年北京市青少年业余体校乒乓球锦标赛于11月3日、4日在北京市地坛体育中心进行。

就是她了！ 【第1剧场•剧星汇】在偶像抗日大戏#向着炮火前进#中，影视新秀@琪琪突破以往戏路、挑战反派，变身日本特工狄野惠子。她表面看似商会林会长的得力秘书，实为日军特工，心狠手辣，耍起功夫狠劲有力，作为日军的头号狙击手更是名不虚传，很有噱头。 国家一级乒乓球运动员 演员 她爸大家都认识估计

中新网11月5日电 据外电报道，在率领日本女团在伦敦奥运收获银牌后，福原爱接受了右肘手术并一直处于休战状态。日前，瓷娃娃在出席某活动时，正式宣布将在12月复出。而在前几天参加一档娱乐节目时，福原爱还自曝了择偶标准和理想的约会场面。 　　奥运会后已经休战近3个月的福原爱，宣布将在12月复出，参加在12月6-9日在杭州举行的世界