第一盘 张继科3:0陈玘 陈玘开局3:0领先，结果连输9分，第一局发挥一般，第二局逐步进入状态，9:7接发球，拉的一板侧下被张继科识破，成为全场失败的转折，第三局基本无心恋战，已经在想对王皓的球了。   第二盘 陈玘 1:3 王皓，陈玘前半盘依然没有走出第一盘失利的阴影，心态还是比较急，没有沉下去，后半盘调整得当，上台为主，减少自身失

  王皓奋力一击 北京时间3月2日消息，中国男乒世乒赛选拔赛“直通巴黎”最后一阶段在镇江继续进行，在号称“死亡之组”的第二小组中，张继科先是3比0横扫陈玘，接着苦战五局以3比2力挫王皓，两战全胜的张继科排名小组第一，他赢得巴黎世锦赛的单打

陪领导早起打球两个多月了，最近忽然感觉角色转换了。随着领导水平的提升，原来是我给他当陪练，现在感觉他是在给我当陪练。哈哈。

我原来的打法是长反结合倒板打法，我选择长胶的底板过程：刚开始学时用硬度适中的，后来为了控制用了好长一段较软的，等控制学会了，感觉进攻力量有问题，就换了较硬的。最终感觉进攻型长胶打法应该选择较硬的底板，平衡型打法应该选择硬度适中的底板，防守型打法应该选择软一些的底板。个人建议，仅供参考！不要误人子弟才好。

根据每个人打球的情况，有的人进步神速，有的人进步缓慢。这是不是与个人的球商有关系？谁能提供个计算方法，让大家自评一下。

这几天以练基本功为主，忽有所悟啊。怎么才能使所练的基本功快速溶入实战，也是一门学问。感觉要有针对性的练，比如了解自己的缺陷，练习时有意去补这个缺陷。看来怎样练基本功，也要动脑子去想。

       今天晚上，问了关于攻球（类似刘瑛）3种动作；        打球要脚尖着地，前后动作幅度用转腰调整；身体高度，用脚和大小退的弯曲程度调整，上身基本不变；手腕是撇，还是勾主要根据左、右旋转选择；引拍高度根据上下旋调节，拍形的平、立、仰根据上下旋调节。  &nbs

直通巴黎-许昕两场完胜 首个拿到世乒赛单打资格

昨天晚报，北京市体育局没了，体育总局？？？

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