近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握

北京市第十八届乒协杯于今日在美丽的什刹海体校举行，吸引了几百名乒乓球爱好者，其中不乏专业退役高手，例如 王振 伊蕾 疯狂的石头 陈增 刘硕   孔令昭 邹杰 顼鑫 罗晟 李萌 祁云 ；同时还有业余豪强 西毒 @闫世钧 @孔文建 猪猪鼠 金克 赵国荣 贺二可 贺群   黄舜 等等。 团体赛部

    大家是不是跟我有同感呢？实战与平时练球的感觉不一样啊！我现在对这一点感受特别深。练球时，身体很舒展，拉球很轻松，上台率也很高，但是，一练发抢，开始实战了，总是感觉差点儿什么。好像注意力也不太集中了，对于变化了的球也没有了很好的处理方法，跟练球比起来差着一大截呢！前几天，我跟 转转 打了一场比赛，因为大家让我

五周没打球了，本想练练好参加鼎吉杯的比赛，不成想落枕了，脖颈和背部僵硬的很，也很疼，悲催啊。

晚饭后，我出门踏雪。白天看好了地形，专找没人踩过的地方。好舒服！雪在脚下发出“吱吱”的声音，一行行自己的脚印。随手捏个雪球抛向夜空......这样的日子一年能有几天啊！这会儿的我是个童心未泯的小姑娘。想起在要去广西参加总决赛的日子里，我找了一块布剪成六块，细细的缝了个包带上。觉得应该有机会大家在绿草茵茵的草地上一起玩

Top 1 开心超人    感觉很帅 精彩不断 286次访问   女士 * 2    奖励286+187+180个金币 Top 2  老狼    比赛快讯：狼争虎斗、欢送蒋永才  301次访问  奖励301个金币  Top 3  chic    北

buxiebuhuifancuo.

jiuyongpinyinxie.

keshuixintani.daoshikanba.

        今天作为部门工会委员参加系统工会成员乒乓球比赛，获得亚军。         由于身份限制，参赛高手不多，但水平较高的全都抽到了我们小组。小组赛中先对一个左手正胶选手，第一局靠发球和削球频频得分先胜，第二局对手适应了我的打法，一度陷入胶着，后