俱乐部京津乒羽先锋协会

  1. 牧羊人: 发下旋,触球往前阶段是快挥,力量要轻,向底部摩擦要吃住球加力是重点,收尾是手腕勾裹球,使整个挥拍成弧线形。 (12-18 23:27) 回复
  2. 牧羊人: 接发球攻击 眼睛高度比网略高、重心要能降下来、预判来球位置,身体颠一下与来球节奏吻合,当来球为下旋长球,退步借蹬腿的力量击球,如为上旋,身体适当拔高,迎前击球; 球友发球的节奏很少变化,注意对上点则OK (12-18 23:15) 回复
  3. 真诚: (12-18 21:05) 回复
  4. 付小蓉: (12-18 19:19) 回复
  5. 老狼: 今日拍卖价:Stiga铝管王350元;Nittaku 小鸟400(已售) http://www.kaiqiu.cc/home/space-3199-do-blog-id-16079.html (12-18 18:26) 回复
  6. 玉葫芦: (12-18 17:38) 回复
  7. 豹子王: (12-18 16:43) 回复
  8. 豹子王: (12-18 16:39) 回复
  9. 豹子王: (12-18 16:39) 回复
  10. 真诚: (12-18 16:38) 回复
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