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牧羊人分享了一个话题 2013-08-10 23:50

体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
黄宗泽
群组:
河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。单桧底板，凝结
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游击队分享了一篇日志 2013-08-10 23:29

（转）纯业余乒乓提高捷径
瘦石
个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 18:52

终于首破千七!惊叹预谋得逞~往后冲向哪里?只有满目荆棘...
驭箭
　　等待许久的积分终于出来了!在0721那天的比赛后,积分显示曾经穿越1700(1703),然后不等对手看清"事实",立马退守1693,在0727比赛后又积分"自觉&
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 11:51

击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步
沈小龙
乒乓球基本技术一、步法 ★单步：击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 11:21

如何提高发球质量
京沙
如何提高乒乓球发球质量创建时间：2012-12-24 16:30:27 浏览数：721 在业余选手的球艺切磋过程中，一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动，而

发球
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 09:52

立秋忆“羊头”
小熊戎
立秋忆“羊头” 老北京到立秋那天，大街小巷都能听到这样的叫卖声：“呃，羊……头肉喂！”这就意味着秋天来了，给人以极
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游击队分享了一篇日志 2013-08-10 09:41

乒乓球削球技术
暗香袭人
　众所周知，削球打法当前在乒坛不够景气，我认为，为了使这一打法能够振兴，有些问题首先应当澄清认识。先从削球的发展史谈起。　　本世纪20-40年代，乒乓球运动的优势
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游击队分享了一篇日志 2013-08-10 09:38

乘公交和乘飞机的冷幽默
大豆
1、一天，乘车到公园玩，结果坐了反方向的公交车。一上车，车上两边都有空位，我坐了个左排的座位。售票员问：“到哪儿?” 我说：“××公园。” 售票员说：“坐反了，××公
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五零后分享了一篇日志 2013-08-10 07:09

台内挑打技术的新体会
海边小琳
近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正：一、先说正手挑打： &nb
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五零后分享了一篇日志 2013-08-10 07:09

乒乓球接发球十六种方法技术要领
暗香袭人
乒乓球接发球十六种方法技术要领发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球

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俱乐部 － 京津乒羽先锋协会

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