俱乐部 － 京津乒羽先锋协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-22 08:08
    乒乓历程3
    旋转
    接上 改刀后先从反手练起，周边球友刀拍少只有自己琢磨，十年磨一剑没想到又开始磨刀了，反手对攻，搓功，借力，慢慢练发力 起下旋，刚开始正手没丢但刀拍于直拍站位不同，慢慢
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-22 07:41
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-22 07:41
    今天赢球了
    真诚
            今天练习了正手拉球，还有中路的短球，搓长、挑打，慢慢找到点感觉了。经过一位老师的指点，打了两场全胜，哈哈......非常开心的
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-22 07:41
    脾气与健康及其寿命（转）
    游击队
    脾气和健康的关系你究竟知多少？ 气与寿命:        1、经常自己找气生的人，叫小人，即小心眼儿，如林黛玉，一般活20-50岁；     &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-21 18:58
    代价
    小熊戎
    代   价   那天放学回家，发现家里来了几个陌生人，其中一个肤色很白、眼睛很大的年轻女子，她不停地用手绞着自己又黑又粗的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-21 18:45
    我的乒乓生涯6滥竽充数当陪练
    甄伟
    我的乒乓生涯 6 滥竽充数当陪练 一晃就在先农坛乒乓球馆呆了好几年，看着有的运动员调整走了，也有新运动员进到球队来。这不，谢春英也要去日本打球了。这
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    chic 分享了一个话题  2013-06-21 16:29
    2013年6月第八届内蒙古“生力杯”乒乓球邀请赛圆满闭幕
    空谷
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    2013年6月第八届“生力杯”乒乓球邀请赛圆满闭幕！恭喜“韦家宝”荣获甲组单打冠军！！！恭喜“王磊”荣获团体冠军！！！两位小兄弟满载而归，数万元奖金大红包分别落入囊中！！！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-21 10:03
    期待与您相见的时刻、、、、、、
    微微一笑
    曾经商海，朋友遍际天涯海角。如今乒乓，球友来自五湖四海。 您说说？为有开球网多奇妙，还不曾比试知高低，先成为朋友再见面。嘻嘻哈哈 打乒乓。 那么多赞美
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-21 09:50
    2013.5.31 体博会在中国国际展览中心(顺义)开幕
    chic
    日前，《服装时报》记者在国家体育总局装备中心获悉，2013年中国国际体育用品博览会将于5月31日~6月3日在北京中国国际展览中心(新馆)举办。据了解，2013体博会将继续
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-21 09:44
    如何检验基本功是否过关
    chic
    1 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反
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