俱乐部 － 京津乒羽先锋协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:47
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:43
    摆短接反手拉
    雷哥
      上步正手摆短，后退之后反手拉。反手拉球动作，并不需要降低太多的重心，而是利用弯腰弓背来降低引拍的高度。     关键一：上步后的后退步伐。 &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:42
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-04 14:38
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-04 14:38
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-04 14:38
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-04 10:50
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-04 09:11
    春节是啥？
    西木栗
    春节是啥？ 一个字：累。 二个字：消费。 三个字：大聚会。 四个字：胡吃海睡。 五个字：短信满天飞。 六个字：大家拜年贺岁。 七
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-04 09:10
    我的春节计划
    游击队
            凡事预则立、不预则废。以前过节想起什么干什么，有时无聊有时累。去年国庆节前好好规划了一下，过得充实快乐。今年春节马上到了，初步订
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-04 09:09
    参加乒爽无限小型比赛2-3
    牧羊人
          今天参加乒爽无限小型比赛，参加者有一暴、北京水手、老于、老魏、鲍力、@朱孟泽、牧羊人。比赛3胜、3负；赢的球友没有尽全力（均为2
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