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豹子王分享了一篇日志 2012-12-07 00:27

关于抬肘与相关问题的探讨（转）
冬日私语
一、前臂“立”一点，我认为此说不准确：拉球时，前臂与大臂打开时的夹角以120度为宜，正手攻球也就90-100度夹角；除了拉超强下旋和拉高调前臂下垂较大外，其他技术均不宜下
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-07 00:27

关于拧拉技术的实践与理解（转）
冬日私语
只要看过继科、马龙、周雨、王皓的比赛，大家都对反手拧拉技术记忆深刻，盼望有一天自己也拥有一手高超的反手拧拉技术，长时间以来本人也在这条路上不停地寻觅着，从学习
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豹子王分享了一篇日志 2012-12-07 00:27

找节奏来打节奏，打节奏来找节奏。难啊难，找啊找。
西木栗
找节奏来打节奏，打节奏来找节奏。难啊难，找啊找。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-06 19:26

关于回跳下旋发球的讨论
chic
最近在水木上，大家对神奇的回跳下旋发球有一些讨论。这里我列出我的一些观点，供大家参考。 1 回跳球威力有限，但练习这个球，的确可以体验摩擦的感
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-06 17:36

挥舞的不只是球拍，还有未来
五零后
他们不能算是全盲，黑暗的世界里偶尔可以看到一丝亮光。走过他们身边，只能在这些孩子的视网膜上留下淡淡的虚影，事物的真实模样从来不曾投射
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-06 16:46

乒乓球精髓土方
幻想
2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-06 15:52

挥舞的不只是球拍，还有未来
五零后
他们不能算是全盲，黑暗的世界里偶尔可以看到一丝亮光。走过他们身边，只能在这些孩子的视网膜上留下淡淡的虚影，事物的真实模样从来不曾投射
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-06 15:51

缩编改乒乓三字经（西木栗版）
西木栗
发长球，急如电；发短球，小三角。忽上下，有长短，间左右，恒变化。接发球，要盯板，判落点，脑清醒。依落点，先动腿，找体位，打节奏。
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牧羊人分享了一个比赛 2012-12-06 15:41

2012斯帝卡—华鼎俱乐部11月月赛C组
比赛时间: 12-01 14:30 - 12-06 15:41
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: Admin
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Admin 分享了一个比赛 2012-12-06 14:50

2012开球网武汉新天地群12月月赛（单打）
比赛时间: 12-09 13:30 - 12-06 14:50
比赛地点: 华中科技大学光谷乒乓球馆
发起人: 约旦

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俱乐部 － 京津乒羽先锋协会

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