俱乐部 － 京津乒羽先锋协会

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-03 09:32
    吃牛肉也养生？十大独特好处告诉你
    大豆
    吃牛肉十大独特好处告诉你： 好处1、 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-03 09:32
    冬季最佳补肾防病的10大食物
    大豆
    中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-03 09:31
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳
    甄伟
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳 角门乒乓球馆终于在 2013 年 10 月 31 日晚上落下帷幕，很快这里将变成喧闹的施工现场，一切都将变得面
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-03 09:31
    小鱼锅贴
    小熊戎
    小鱼锅贴   朱坝是江苏洪泽县的一个小镇 , 离县城不远。小镇虽然不大，但却有一条远近闻名的美食街，一爿爿食肆一家接一家，且都以
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-03 08:09
    2013年海淀区“和谐杯”乒乓球侧记（二）“傍大腕”
    歪把子
                   我有生以来第一次与三位具有专业背景的球员组队参赛，感到“无上光荣，无比幸福”！那个美，那个滋润，轻飘飘的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-03 08:09
    2013年海淀区“和谐杯”乒乓球侧记（一）遭遇战
    歪把子
                    今儿，我有幸与顼鑫、赵玉英、刘紫萱、杜万君（杜大夫）组成中关村街道一队参加2013年海淀区“和谐杯”乒乓
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-02 21:21
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳
    甄伟
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳 角门乒乓球馆终于在 2013 年 10 月 31 日晚上落下帷幕，很快这里将变成喧闹的施工现场，一切都将变得面
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-02 21:17
    2013年海淀区第七届“和谐杯”乒乓球比赛
    玉葫芦
    2013年海淀区第七届“和谐杯”乒乓球比赛今天下午在海淀体育中心举行。我代表万寿路街道参加了比赛。小组五个队，三负一胜小组没有出线。我碰到四人也是三负一胜，成
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    林风 分享了一篇日志  2013-11-02 20:24
    弧圈速成的16个不等式（转载）
    大慧
     作者： 马凯旋     马凯旋先生，原北京队队员（系国家队资深教练李晓东指导在北京队的师弟），后曾任乒乓球教练、金棕榈公司（生产乒乓
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-02 19:27
    教你食醋 吃醋的四大好处和误区
    大豆
    中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载。到了南北朝时期，食醋的产量和销量已经很大，当时流传下来的重要著作《齐民要术》就系
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