图片见我像册.   第二代产品出来了,要价500多大洋,本来特想要,后来工作忙出差等事儿隔了半个月冷静下来,觉得太贵了,这价钱可以买个不错的拍子了.   现有胶皮都不需要割边,而且现在打球都得找机会找时间,更没时间烧胶皮,那么买来只能收藏?   我等了一年,厂家才通知我有货,现在又不想买了,

大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。 第一，      发力是技术成熟的表现。 当然我们讨论的发力主要是针对进攻技术而言，衡量技术成不成熟，就看发力状态下技术是不是仍然稳定和具

腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为业余球手练习的重点。前两天在辅导业余球手的时候，发现他们很重视腰部的运用，但由于方式和方法上不同程度的还存在一些问题，不仅腰部的作用没有显示出来，反倒还影响了技

做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间 里，有效的提高自己的技战术水平呢？ 练球应有计划性和针对性。很多球友到球馆后，找个对手就开战、天天如此，却不见球技提高，是什么原因呢？我认为关健是缺乏计划性和针对性。每个打球的人，都有自已的软肋，也就是不足的地方，如拉球质量不

今天去了一趟吴桥杂技大世界跟王鬼手亲密接触了一把，还是真神，手太快了，我打乒乓球的眼睛都没看出他怎么就把我手里的小球一个变两个了，一点没感觉出来，后来突发奇想，要是能把这手速用来打球那得多来劲呀

计算退休前需准备多少养老金   　　随着近期人社部在研究“延迟退休”的消息一石激起千层浪， 80后退休前需准备314万退休金，如果你是50岁，退休前需备好养老金116万。这个天文数字有点耸人听闻，靠不靠谱？ 　　 【314万靠谱吗？】 　　算养老成本惊人： 　　以3%通胀率、月购买力3000元前提 现在的80

见过很多横板业余选手练球，通过视频、文字学过很多要领，不停地练蹬地、练转腰、练收臂、练打摩，但是上台后，狠劲地把大臂小臂一齐甩出去，以为这样球拉起来会更冲，但结果呢？被人轻轻一挡就是一个回头，自已连下一拍反击的能力都没有。 经常见过教练喊的最多的话是：收小臂、收小臂，不要抬肘、不要抬肘，要沉肩坠肘、固定大臂，你

      有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位         有 眼界 才能有 境界         有 思路 才能有 出路    &nb

此文出自于南京市业余顶尖高手太极手--徐军老师，偶然拜读，不由感慨。 乒乓江湖：胜负 （想有空时写个系列，第一篇：胜负） 先说江湖 ，当我把乒乓球当娱乐时，发现，它不仅仅是一项娱乐，当它和现实结合以后，它是有江湖性的，我谓：乒乓江湖，又说，有人的地方就有江湖 ….. 再说胜负 ：有江湖的地方就有

  孔令辉女友马苏最新写真大片曝光，在此组大片中，马苏一改以往甜美可人的邻家女孩形象，尽显女王般的高贵、大气。在年前刚刚结束的乒乓球队内教练笔试选拔中，孔令辉顺利连任女队教练一职。