早也盼，晚也盼，望穿双眼、、、怎知道，今日里，打土匪进深山，救穷人脱苦难，自己的队伍来到面前、、、呵呵，每年，我都是唱着这首“智取威虎山”过年的、、、因为，懂事的时候都是看“样板戏”过年的，习惯了、、、      阴历2011年的最后一天，来了，真的来了！     &nb

对横板反手弹击下旋动作细微处的体会 时间：2010-07-18 22:14:25  来源： smartpang   作者： smartpong 对横板反手弹击下旋动作细微处的体会 横板反手弹击下旋，以我的体会关键在于〖抖腕『打摩』〗，打摩是个整体名词，不是分开来的两个单字，解释为【对球体用瞬间爆发力“打”上去的摩擦】。摩擦是主

曝赵本山退出 2012 年央视春晚的真正原因     1 月 19 日，春晚官方微博发出消息，称近期赵本山带病坚持排练、积极备战春晚，因身体极度疲惫、状态欠佳，最终赵本山还是决定惜别 2012 年的春晚舞台。   从新闻报道来看，可以断定，赵本山似乎是因疲劳——被疾病打倒的。其实不然，笔

一、 什么叫冲可控         冲可控：在弧圈球运用中，在最大限度的发挥出速度的前提下，保障球能够上台。 二、 冲可控存在的意义         冲可控，存在的意义在于，追求弧圈球的质量、数量并存，最大限度地形成杀伤力。在求稳

          站位    正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。              重心移

　　 　　据日本共同社报道，日本国宝级乒乓球选手福原爱在历经13次挑战后，今天终于在全日本乒乓球锦标赛中获得女单冠军。 　　1月21日，全日本乒乓球锦标赛女子单打决赛在东京体育馆进行，有乒乓球天才少女之称的福原爱以4-1战胜同样取得了伦敦奥运会参赛资格的石川佳纯，这位23岁的乒乓女孩在经历了13次挑战后，终

        关于弧圈球打法，正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃华首先掌握运用此项技术，发展到九十年代中国的孔令辉，法国的盖亭.比利时的塞费都进一步发展了反带、反拉技术。而我们