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今天中午练球，跟一位我们单位的高手练球（直板两面反胶，反面摩擦多，很转，刚换的狂飙皓），反面找到了一点快带或反撕的感觉（可能也就是多点摩擦的快拨），不过还是要坚持先练好平挡和快拨，多向前撞击，少用手腕，打牢基础，不能急！

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　　 哈佛高材生林书豪 (微博) 爆红NBA (微博) ，成为体教结合的范例。邓亚萍走的是一条不同的路，她是在乒乓球 (微博) 职业生涯结束后到剑桥大学读出经济学博士的。在全国政协体育界小组讨论会上，邓亚萍表示：“体教结合在中国已经尝试了很长时间，但不够普及。我们中国没有建立起从小学到大学的多层次

    要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。    下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。    左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨

老铁的球拍没带回，昨天陪同购买，oc直板配两张狂三正反手，今天准备试试威力。   下午准备脱离嗡嗡嗡的地方，去会老铁，希望这一次，我能把他赢了！   好期待啊！   这一次我是稳扎稳打呢，准备多回合？还是搏杀呢，争取一板过？   继续：   非常期盼中，赛前LD有些不满，上班期间都不在座位干

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