男子单打   (成年组) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 7 月 25 日 　 　 　

题记：改变一种习惯，从拿拍方式开始。 最初玩球，可以追溯至小学二年级，还拿过几次六一乒乓球比赛奖品。之后，一直到2000后才捡起拍子，和T玩了两个暑假，当时还算OK的球技，分开后，便不再玩球。 大学后，体育课选修乒乓球，主要是因为老师好说话，一年就去了一次，参加了期末考试，混了两个学分，得益于那两个暑假T的陪练。所以，几乎无球技可言。

北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿，谁不知道 zball 的大名呢？ zball 真名叫张斌，毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业余乒乓球网友联盟的竞赛部部长，在完成好这一工作的前提下，他同时负责组织什刹海俱乐部的月赛、体育总局乒乓球活动以及协助其他网友创办了上地乒乓球联盟。他超强

2011乒临城下北京七赛区 zballvs张余

看了 lei9163 的如何发转与不转，打球中我试了，效果真有，所以说理论与实践结合就会有提高， 就看你用不用心学。他还发了好多打球体会，仔细读读一定会有收获，非常感谢他发了那么多打球中的感受，写出来同大家分享。球友都各有所长。都将长处、心得写出来，我们都会受用无穷。

金币干什么的？？？  

跟高手切磋球技，是一件快乐的事。6月份的远洋月赛，我要报最高级别的组——A组。一局11个球，我能赢1分就开心。哈哈。向高手学习。

   乒乓带给我们无尽的快乐，那就写出来一起分享吧，还有赢球的喜悦，那就一起击掌庆祝吧，还有我们走在路上，手里似有一只球拍，不停的舞动击球的动作，也不怕路人的嗤笑。这就是爱好的快乐。水平的提高，当然需要我们去练习、去学习、去交流，这样水平自然提高了，友谊自然加强了。好多球友写出自己的心得，我们分享了你的心得，提高

哈哈 昨天狗屎运open组侥幸过关，淘汰赛第一轮还打成了2比1我很知足

         这几天觉得乏。也许是连赛十局的原因。打比赛比练球累多了。上午重点练了发球，试着能更多地用上腿部和腰部的力量。          下午原计划去安贞参加群里组织的比赛，为即将开始的“联通杯赛”积累比赛经验。又想看乒超的电视转