作者：胡清源 2019 匈牙利女单决赛，刘诗雯 4 : 2 陈梦，单局又是 11 : 0 ！胜利后小枣如是说。 李武军：请用一个词形容你胜利后的心情。 刘诗雯：激动！ 李武军： 10 : 9 赛点发球，你在想什么？ 刘诗雯：在想技战术，想博一个，还是主动进攻。 李武军：梦想

转自：乒乓球技术教学与器材研究 打乒乓球，一定要在正确判断来球旋转的基础上做出击球动作，与反胶交手时，由于长时间的接触，一切都可以是下意识地完成，而对长胶则要有意识地做一些调整，因为有时它回过来的球的旋转性质与反胶是相反的，因此花在判断来球旋转方面的精力相应要大一些。长胶击球的旋转是靠 “ 借旋 ” 得

七律    世乒赛刘诗雯女单夺冠 众声 今宵难忘帜飘扬，    凝望窗前淡月光。 三次擦肩留遗憾，    十年磨剑不寻常。 青春有泪歌盛世，    白发无情哭赛场。 笑傲江湖天不负，    金杯伴尔好还乡。

七律     世乒赛男单马龙夺冠 众声 龙行天下抖精神，     马啸沙场报国身。 愿为宏猷辞旧岁，    必因伟业带新人。 乒坛不老雄心在，    问鼎依然奋力臻。 不负苍天谁作主？     三连冠史耀星辰。 ----

七律    乒坛三连冠庄马二人随想录 众声 斯人虽去功名在，    再领风骚数马龙。 世界曾经称霸主，    乒坛今日论英雄。 是非成败千秋淡，    报国丹心一片红。 三夺冠军思往事，     金杯捧起越时空。 edbe68fb395246313d936b28

马龙： 龙五底板， 正手41度狂飚3， 反手37度狂飚3 刘诗雯： 蝴蝶刘诗雯底板，正手38度狂3，反手38度狂8 许昕：  Stiga 极强木直板， 蓝海绵天极三，反手T05（基本没啥用) 王楚欣： 底板蝴蝶维斯卡利亚 红双喜国狂蓝 反手蝴蝶T05 王曼昱： 底 板蝴蝶维斯卡利亚 红双喜国蓝  反手38度狂8 陈梦： ,斯帝卡45，    红双喜国

乙亥春末，乒火连天，布达佩斯之役，更是乒家必争之地，世人未料竟有一员老蒋名曰小枣，长驱直入，一路拼杀，傲立其中。小枣何以如此彪悍？原委值得一探。行家里手，悉心观察，终探端倪：老将小枣：少年聪慧，但迟迟不发，贵久未放弃，十年一剑，近年更加可贵其师夷人之长，壮己身，快进快出，左右逢源，技进神速，剑寒光毕露，终一路厮杀，势不可当，世人百思不得其解，竟把两

万众瞩目的布达佩斯世乒赛男子单打半决赛 马龙 vs. 梁靖崑 开始了，这场球几乎就是提前上演的决赛，由于另一场半决赛是瑞典选手法尔克 vs. 韩国选手安宰贤，实力上略微差一点。可以说马龙和梁靖崑的发挥，将直接决定本次世乒赛份量最重的男单冠军的归属。 从双方技术特点看，马龙是一个全能型战士，樊振东是一个特长突出的勇士，而梁

普通人的定义：没背景（仅凭自己之力，小目标只能是年薪达到平均线还挺不容易），没特别高的学历（基本硕士以下，专科以上，已经拼掉十亿根头发），没有特殊运动技能（运动能力只能代表中国男足踢足球，乒乓球进不了乒甲替补，短跑百米进不了12.5秒，跳高达不到1.85，长跑顶不下8000米），没有特别高的智能（人工智能能替代咱50%的工作），没财富（五环以内的房子基本

来自网络 1 、用重心控制球的技巧 打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉；有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球