文件是mpeg格式的，大部分播放器软件都能打开，手机也能看。 比较清楚，1.26G文件大小，比起优酷里的版本清楚多了，那个是优酷软件自动转化了。  http://pan.baidu.com/s/1o65IdeU

"一场令人窒息的比赛" B级联赛第一轮 IBM vs 石油飞翔    【赛前训练】 赛前队伍也是很团结，一起训练了一次，找了找女双的感觉，发现我们队伍中的几位女选手实力还是颇为强劲， @哈哈 同学第一次和我打就把我打了一个 2:1 ， @唐小踢 同学出色的正手发力和灵活的跑位，更是让我刮

   吉祥赛场乒赛观后感   2014 年 12 月 2 日，《开球网》北京“吉祥如意俱乐部”每周二主场比赛，在德胜体育中心乒乓球馆惯例举行。 北京已经真正进入了冬天，连续两天突如其来的零下六七度，不仅老年朋友显得很不适应，即使年轻朋友们尤其是女士也把美丽的脸庞捂的严严实实。 本来

留点余地，才可能从容转身，话不可说绝，事不可做尽，拒绝时别忘给人留个台阶，内心多一分爱，生活就会多一分惊喜，凡事只达七八分处才有佳趣产生。 “嘴茬子厉害”未必是好事，黑就是黑，白就是白，硬辩只会让人看不起你，留起一些话，是一种策略，也是一种境界，嬉笑怒骂悠着点，委婉说话，不拆台不揭短，总唱反调树敌多，不要逞一时的口舌之快，兽有

北京晨报-红双喜杯乒乓球比赛（2014），这是北科大 vs 京通八通比赛视频，第一场男子单打去晚了，两者实力明显有差异，没录上。 经过3个多小时的编辑，终于完成了，方便没有到现场看的球友一暏风采  鱼尾巴----2014/12/3 0：55编辑完成 http://player.youku.com/player.php/sid/XODQwMzY5OTUy/v.swf

好久没怎么打球了，突然很想以前和兄弟们一起打球的日子，以前体总每周都有奔b赛，后三名蛙跳，然后直接大盘鸡，那会我刚恢复打球，每周都刻苦训练，我记得奔b赛每个人互相都较劲，咱们奔B的几个人积分也不高，到最后都打到1800了，就大爷永远的垫底。那会比赛团体也多，各种以八大锤名义报名的团体咱们也一起征战！现在挑灯回四川了，杨2出国了，阿郎玩

     北京连续几天的严重雾霾，今天（22日）早上终于散去；虽是小雪节气，但阳光明媚，微风徐徐，如春天般的感觉。吃过早饭，我们临时选择去天坛公园一转。天坛，我把他刁侃称之为装天的坛子，是明清尤其是清朝用来祈祷老天保佑风调雨顺、年景祥和的地方。最早叫天地坛，后来又专门建了地坛，慢慢就成了只有“天”的地方，占地400余

        每个周二，对于爱好打球的球友们来说，吉祥赛场都是最让人最快乐，最舒心，最能出汗的地方。今天同往常一样，八点多点从四面八方赶过来参加活动的人就有86人，创历史新高。A组20人。 最终进入前三甲的是，冠军不可思异，亚军大考拉，季军歪把子。 保级成功的有，张权，许钊，怀旧，堂姐，征尘，宋晓实，煜钻，崔建和，龙哥，吉祥如意，

北科大再遭八通克 石头锅微笑定乾坤 联赛综述(一) 终于开打了～ 经过前期的紧张筹备工作，北京晨报红双喜杯第二季联赛于2014.11.29日正式开打。由于这次采取了限分的措施，各个队伍实力十分接近，而且队伍中的队员实力也很接近（接近才好一起玩耍呀），所以很多队伍都是倾巢而动，全体到场助威，赛后继续交流，并且比分也多次出现4:3 5:2

正手记住：先展开胳膊，拉球的动作，前半部分伸开胳膊。后半部分：快速收小臂。。再整个过程的同事，用身体把球顶住，身体不要散架，成一体。。。。。 反手记住：先缩回胳膊，整个身体架住大胳膊，快速甩小臂，迎前40公分为宜。。。  更简单点就是：正手：展收。。。反手：收展。  （整个过程要用身体的紧凑性质给足足够的固定性，合力性）