NEO狂飙3+多尼克MARACUDA真是太好用了

以赛代练还不行，必须有针对性地练习，一项一项技术提高，一个一个问题解决。

今天青云赛，和林峰打到第二局，我从左侧向右侧移动，脚没动身体移过去了，右脚踝受伤，下午去拍个片子看看。

这是我回复帖用的最多表情。

    20131214-15北京市第十九届乒协杯在什刹海体育运动学校乒乓球馆举行。我参加了15号的单打比赛。     在 @合浦圆圆 大姐的介绍和帮助下报名参加了女子50-59岁组的比赛。该组报名人数不多，共15人分成了四个小组，我和 @袁春利 、 @于志华 以及 @王淑华 分在一个组，每组取前两名进行下一轮的淘汰赛。

支持的顶一下。

去抽大奖了 北京晨报-红双喜联赛总决赛时间：12月29日14:00 地点：月坛体育馆 总决赛观众抽奖奖品： 国手狂飚底板 天极系列底板 狂飚H系列底板 国套 省套 拍套 入场方式： 参赛俱乐部：以俱乐部为单位，负责人在门口统一领取抽奖入场券 开球网球迷：提前在开球网报名，届时在门口领取抽奖入场券 其他球迷：联系

这段时间实在是太忙了，迟到的积分奖励名单终于出炉了。还有一个月，本年度第四期声望值奖励名单就要公布了，各位加油啊！