俱乐部 － 北京乒乓之家

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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-23 21:37
    这些都是必须的
    雷林
    1.只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；2.只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；3.只有你关心别人，别人才会关心你；4.只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；5.
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-23 21:37
    【人生的七个不要等】
    雷林
    1、不要等到身无分文,才想起储蓄;2、不要等到有时间了,才去读书;3、不要等到拥有很多时,才学会分享;4、不要等到痛苦了,才放下;5、不要等到那个人走了,才珍惜
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 21:33
    如何做到真正的腰带手、集中发力
    大漠飞鹰
    今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。 单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。 以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 18:28
    快乐乒乓网青云赛事让我十分郁闷
    豹子王
    这是我在快乐乒乓网上的第一个帖子，是个闷闷不乐的帖子，我希望通过这个帖子来提醒网主和球友，快乐是用好的行动换来的，不是起个快乐的名字就能实现的。 北京青
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-23 18:20
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    王皓 (1)
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-23 18:20
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    王皓 (5)
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-23 18:20
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    王皓 (6)
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-23 18:20
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    王皓 (9)
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 18:13
    爆冲弧圈要领记录
    思考的钟
    先用右半部胸膛和大胳膊整体往前迎，这个时候大胳膊和躯干不要有相对运动，快要触球时，大臂开始收缩，小臂收缩，试试，不一定对。 所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-23 18:03
    【人生的七个不要等】
    雷林
    1、不要等到身无分文,才想起储蓄;2、不要等到有时间了,才去读书;3、不要等到拥有很多时,才学会分享;4、不要等到痛苦了,才放下;5、不要等到那个人走了,才珍惜
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